健身真的很燒錢么？

健身一年到底得花多少錢？

在這個物價飛漲的時代，

花錢容易賺錢難，

花錢真該好好算算！

有些人一直認為健身

會給他帶來很多的經濟壓力，

但其實並不是！

即使你不健身，

你也會把錢花在別的地方！

先來看看健身一年都把錢

花在什麼地方了吧！

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第一名

飲食：一年支出18000元

「三分練，七分吃」，健身的飲食花銷是最多的，不算常規飲食因為不健身你一樣也得吃飯，只算額外健身加餐，牛肉現在一斤50-60之間，一個月差不多支出1500，那些一個月吃九千、一萬的大神就不算在內了。

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第二名

補劑：一年支出12000元

補劑算是標配了吧，大部分人應該都有吃，補劑的花銷僅次於飲食，補劑的價格不等，品牌的不同價格也不同，一個月花1000買補劑。

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第三名

服裝、護具：一年支出4000元

健身的背心、外套、褲子、鞋子、護具等稍微普通的品牌一套整下來都要一千左右吧，一年四季一共算四套，一年四套服裝4000元。

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第四名

保健按摩：一年支出2400元

一個月做一次按摩放鬆200左右，一年就是2400，差不多這個價。

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第五名

學習投入：一年支出2000元

購買一些健身相關的書籍提升技巧，一年請健身大咖上幾節課，一年2000元差不多。

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第六名

健身卡：一年支出1200元

我們按照最普通的健身房年卡算1200元就行。

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上面說的這些加起來

一共是39600元！

因為健身後你會節省

掉以前的很多開支！

你只是拿節省掉的

這部分錢來健身而已。

所以並沒那麼燒錢，

不信？接著算！

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周末有時間都是去健身房健身,

以往周末都是出去唱K、去酒吧，

一個月節省在高消費上的錢

算1000元，一年12000元！

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同理，周末的電影院改成了健身房，

以前一個月幾次的看電影，

現在連可樂和爆米花都省了，

一個月節省300的話，

一年節省3600元。

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因為健身需要控制飲食，

以前愛吃的零食都要戒掉了，

一個月節省500元的話，

一年6000元！

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健身前你可能會喝酒、抽煙，

不能說健身後就戒煙、戒酒，

但至少量肯定是會降低的，

算一天節省一包煙一包20元，

一個月600一年節省煙錢7200，

酒沒那麼頻繁的喝，

一年算節省2000，

煙酒節省9200元！

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因為每天堅持運動，

身體比以前強壯不少，

每年都會減少生病次數，

減少生病減少了去醫院的次數，

費用更是減少了一大筆，

這個一個月的花費金額不確定性比較大，

一年算節省3000元！

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因為健身之後，

飲食規律，

每天排汗，

皮膚變好不少，

省下一堆化妝品錢和護膚品錢，

一個月節省500的話，

一年節省6000元！

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健身前：39800元

健身後：39600元

這麼一算，其實健身前和

健身後的花銷差不了多少，

好笑的是有些人可能聽了健身房年卡

的價格之後就放棄了健身的念頭！

（就是現在，說服你的朋友和你

一起去健身就轉給TA看！

你也可以說說你健身一年花多少錢！）

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