子宮內有多臟,你了解嗎?羊水惡露殘留,精液、避孕產品殘留液
子宮,是女性之所以成為女性重要器官,決定著健康、美貌、生育功能等。
子宮,很重要,也很忙。懷孕時,整整十個月,不眠不休,挑戰極限;未懷孕時,也要面臨月經的周而復始;在未來月經時,也要忍受精子的「外來入侵」。
子宮,很忙,也很臟。生育後的子宮,像放了氣的氣球,布滿皺褶和隱窩,這裡就很容易殘留垃圾。
1、生兒育女的垃圾,羊水、惡露。
2、夫妻生活垃圾,殘留精子、避孕產品殘留液。
3、月期,內膜沒脫落乾淨的粘稠血塊。
4、子宮內源體、外源體新陳代謝的壞死組織。
日積月累,這些垃圾久而久之就產生了毒素。這就是為什麼會有肌瘤、囊腫、內膜炎等婦科疾病的原因。
那麼該如何保養子宮呢?如何清理子宮內毒素?
柬埔寨皇家生殖遺傳醫院專家建議:
1、經期保養:月經期間,子宮內膜沒脫落乾淨,是毒素產生的一大原因。在月經前後要注意飲食和生活規律,特別是不要碰冰冷的食物和冷水。其次,經後一周保持每天一杯紅糖水,以促使毒素順利外排。
2、盡量選擇順產:順產是排除子宮內垃圾的重要渠道。
但前提是必須坐好月子,不受涼,多休息,飲食富含營養。如果惡露未排盡,要服用一些中藥方劑,以促使毒素外排和子宮收復。
另外,選擇母乳餵養,也能大大減少罹患婦科病的風險。
3、多吃溫宮類的食物:宮寒,是女性們普遍遇到的問題,因宮寒而使代謝下降、子宮內血液循環欠佳,這些原因都會讓毒素排泄減慢。
平時可多喝點生薑紅糖茶、玫瑰桂花茶等飲品,多吃大棗、枸杞、山藥、黑木耳、紅花生一類補氣血的食物。
4、注重性生活衛生:房事前後,夫妻雙方都應該把私處清洗乾淨,特別是女性,可以在房事後用溫水清洗外陰,保持私處乾淨。
5、適量運動:輕運動是不錯的選擇,多做拉筋類的運動,如瑜珈、八段錦、易筋經等,不僅有助於你保養機體,也會讓你更年輕有活力。
※女子已經結紮,居然意外懷孕,嬰兒出生時手中緊緊抓著避孕環!
※新生兒「手握」避孕環出生,真的有那麼神奇嗎?
※寶寶出生手握「避孕環」質問:媽媽,你為什麼不要我?
※新生兒「手握」避孕環出生:「想搞死我沒那麼容易」!
※直擊川藏線的塑料污染:為什麼會有那麼多避孕套,沒想到結果竟是
TAG:避孕 |
※卸妝產品哪家強?乾淨不殘留的就是它!
※常吃農藥殘留的菜,危害有多大,農藥殘留淤積可以,摧毀身體
※抑鬱症的殘留癥狀,如何破解?
※你家有嗎?它能「吃掉」菜里農藥殘留、肉里激素。它就是安陶氧仙子
※空心菜的農藥殘留真的有那麼多嗎?痛風患者到底能不能食用空心菜,專家為你解答
※產後胎膜殘留有何癥狀?
※水果,蔬菜中殘留的有害物質,如何去除呢?為了你的健康快來看看
※食品有意思:洗潔精殘留物有害嗎?
※殘留的啤酒可以用來殺蟲,讓多肉植物沒有蟲害,葉片肥滿透亮!
※你的臉上殘留了多少化妝品?錯誤的卸妝理念,臉根本洗不幹凈。
※花生地下蟲害威脅大,什麼方法既殺蟲,還能夠農藥殘留低?
※貓咪舔化妝水殘留物致腎衰,哪些護膚品是寵物禁區?
※青菜別用清水洗,往裡加這兩樣,能去除農藥殘留,吃得健康放心!
※用再好的護手霜,不如一款無殘留的洗凈液
※這些純天然「解毒王」排除體內殘留毒素,到老都不得肝病
※你的臉上殘留了多少化妝品?錯誤的卸妝理念,臉根本洗不幹凈
※水壺裡殘留的水,加熱後還能喝嗎?
※葡萄上的「白霜」,是農藥殘留嗎?
※子宮在哪你真的知道嗎?這個地方多按一下,減少毒素殘留更美麗
※家有喝酒人一定要看,吃這些可以快速解酒,排出殘留肝臟毒素!肝病不來擾