每天睡前，只要36下，效果竟然這麼好，別怪我告訴你晚了！
中醫講：手部是人體五臟六腑的縮影。用手部反射區治病不花錢、無副作用、效果還好。都說養生是個複雜的事情，其實一雙手就可以搞定了！
下面9個手部動作，專門針對9種惱人常見病，做完以後會覺得一身順暢。從今天開始，按要求操作，手腳麻木、心肺疾病、眼病……離你遠遠的！
虎口平擊36次：面部疾病
視力模糊，鼻炎，牙疼；預防感冒。
手掌側擊36次：防止骨退化
治療頭痛、頸痛；預防骨刺、骨退化。
手腕互擊36次：心肺疾病
針對：心臟病、胸痛、胸悶。
十指交叉互擊36次：手足麻木
手麻、腳麻等末梢循環的問題。
虎口交叉互擊36次：胃腸疾病
有助於胃腸功能紊亂、噁心嘔吐、腹瀉、腹痛。
拳擊掌心各36次：疲勞
提神消除疲勞。
手背互擊36次：內臟問題
調整內臟機能。
搓雙耳36次：促血液循環
頭面部的血液循環，有利於防止血栓。
手掌心捂眼睛：視力疲勞
預防近視、手機、電腦、上班族視力疲勞。
六六三十六，做足次數，這套操動作不多，但很有針對性。
建議大家告訴自己的親人和朋友，每天一起練習，綠色健康療法，不花一分錢，輕鬆擺脫病痛煩惱！！
來源：6點談健康
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