這才是產後來月經的最好時間段，或早或晚對寶媽都不好

朱在天上飛：老師，你好，我有一個問題想要問您：我生完孩子已經整整一年了，但是這一年之內我完全沒來月經，這一點讓我非常苦惱。然後我去網上查呢，都說月經來得晚是因為子宮恢復得不好，所以我現在就有點擔心，我這麼長時間沒來是不是因為我的身體真的出了問題？

今天剛一登陸就看到有寶媽詢問我這樣的問題，我覺得這個問題也算是比較典型的，就給大家科普一波吧~

女性產後什麼時間來月經？

似乎有很多寶媽將產後來月經的時間與自身子宮恢復情況聯繫了起來，認為女性產後來月經的時間越早就代表著子宮恢復得情況越好。其實，臨床的實驗數據顯示：女性產後來月經的時間與哺乳行為有關，而與子宮的恢復情況無關。

在寶媽哺乳期間，寶媽的身體為了分泌出足夠寶寶生長發育的乳汁，分泌出大量的泌乳素，而泌乳素的增多，會抑制黃體酮等激素的分泌，從而抑制卵泡的發育。因而選擇奶粉餵養的女性會在產後6-10周恢復月經，而選擇母乳餵養的女性則要等到產後4-6月才會恢復月經。當然，也會有一些寶媽由於個體差異性等原因，產後恢復月經的時間會很長，在6月-2年之久。

女性產後月經時需要注意的問題

1.產後月經不規律

月經這東西，就是見了面就煩，不見面更煩！咱們寶媽等到第一次月經之後，就會發現隨後半年的月經總是不規律，其實這件事情是正常的。但是如果寶媽每次來月經之後出現有面色蒼白，渾身無力等「貧血」癥狀或者是產後月經不規律的時間超過半年時，為了你的身體著想，寶媽最好還是看看醫生。

2.排卵在月經之前

這一段時間的夫妻之間可能會覺得這一段時間沒有月經，也就沒有排卵，所以在避孕這一方面比較鬆懈。但是呢，排卵足足要比月經期早半個月，再加上產後月經時間受個人體質影響比較大，一個不小心就會鬧出「人命」哦。如果寶媽們不想大寶還沒斷奶就懷上二胎，那就注意好避孕問題。

3.來月經之後的奶養也很充足

有些老人可能會說：寶媽來月經之後，奶水裡的營養就沒有了，這個時候就不用給寶寶餵奶了，其實這種說法是沒有科學依據的。誠然，寶媽來月經之後，奶水的營養成分會流失，但是完全流失掉是不可能的，不管什麼時間，奶水都是寶寶最好的食物。

那位問我問題的寶媽，你看懂了嗎？如果寶媽你沒有特別不舒適的地方，那就不用擔心啦，月經遲遲不來只是因為寶媽你的體質原因而已，耐心等待就可以了哦~

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