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又一個妹子用翹臀征服了整個健身圈






說到用翹臀征服整個健身圈你首先會想到誰?是不是前兩年火爆健身圈的翹臀女王jen selter。







今天要介紹的同樣是一個用翹臀征服整個健身圈的妹子,先不多說你們感受感受這穿褲子費勁的翹臀。








這個妹子叫 Sztaba,來自巴塞羅那,現在在ins上面有將近40萬的粉絲追隨著她。




每次她在自己的主頁發她的蜜桃臀都會收到幾萬的贊,主頁君隨便放兩張,看看你想不想給她來個贊。







然而,這都不算啥,真正讓網友瘋狂的是妹子獨特的兩種炫臀方式。




第一種是這種大熱天常見的齊X小短褲炫臀......















翹臀+齊X小短褲殺傷力等於通吃,男人、女人、小孩一個都不放過,看看這小女孩和小女孩媽媽的表情你就明白了。







妹子不只是平時會穿這種齊X小短褲,就連訓練有時候也會穿著這種小短褲,看過之後真想去她在的健身房辦張卡鍛煉。








另外的一種是男人很喜歡的畫面,黑絲+高跟的炫臀,真正是看的男人想噴血。有些圖尺度太大不宜展示,喜歡的朋友自行深扒吧!








就兩種炫臀方式,妹子還曾經對網友們做過一次調查,問網友們喜歡哪一種,國外的網友大多數選擇了齊X小短褲,你更喜歡哪一種呢?









妹子的兩種炫臀看過癮了么?沒有的話再來一大波妹子的翹臀寫真,看過之後不要擼太狠哦!

















每一個女神都不是天生的,每一個女神身材背後都是汗流成河,我們今天的主人公在以前也是一個體制略高,身材平平的妹子。








所以,想要變成女神,想要大翹臀就趕快練起來吧。最後給大家展示一下妹子日常臀部是怎麼訓練的,一起動起來!



倒蹬






驢踢





深蹲






史密斯單腿硬拉






史密斯挺身






豎杠史密斯深蹲






瑜伽球臀推






額,這個名字不知道




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