抗氧化初級高級班開課了

從懂護膚開始就反反覆復聽到「抗氧化」這3個字！那麼究竟什麼是抗氧化？該怎麼選擇抗氧化產品？

想學習的千萬別錯過！

1.Q：抗氧化和抗自由基是一回事嗎？

應該說抗氧化概念更大一些。

現代醫學關於衰老的起因研究多種多樣，其中自由基學說被稱為「五大主流學說」之一，而且現代世界幾乎所有的護膚品都或多或少是基於這種原理所研製生產的。而抗氧化不僅包括了抗自由基，還包含了抗老，防晒等其他因素。

2.Q：人體自身能抗抗氧化嗎？

隨著年齡增加，人體抗氧化能力會下降。

在正常生理條件下，機體內雖然產生自由基，但是它能迅速被體內的酶系統所分解破壞，不會造成損傷。可是隨著年齡增大，酶的產生以及破壞速度都下降，自由基傷害就顯現了。

3.Q：護膚品是如何抗氧化的？

主要依靠經典的抗自由基成分。

比如大家熟知的SOD，還有谷胱甘肽，維生素ACE等都是抗氧化主力軍。它們通過清除過氧化氫，消除氧化脂質來達到抗氧化的目的。一般來說，抗氧化物都可以清除自由基。還包含了抗老，防晒等其他因素。

3.什麼抗氧化成分效果最好？

沒有誰最好，只有哪個配伍最科學。

想要靠一個成分在抗氧化領域單打獨鬥那是痴人做夢，各個成分都有各自的優缺點，只有科學合理並用配伍才能發揮最大的抗氧化效果，所以這個時候強大的研發和科研力量就顯得十分重要了。

當然，為了凸顯大學士的專業，這裡我們再列舉一些抗氧化劑的優缺點，供大家裝逼使用。

SOD（超氧化物歧化酶）

其實SOD是一種廣泛存在於生物體內的金屬酶，它能夠清除生物氧化過程中產生的超氧陰離子自由基，是生物體有效清除活性氧的重要酶類之一。

優點：有明顯的防晒效果，可以防止皮膚老化，可以對皮膚的一些炎症有舒緩作用，現代研究表明，它甚至有一定的防治瘢痕形成作用。

缺點：分子量太大，外用基本不吸收，而且SOD必須採用酶生物技術進行修飾，否則很容易失活。

大寶SOD蜜

雖然SOD極難進入皮膚，但是即便停留在角質層也能發揮保濕，抗氧化抗炎症等功效。只不過受益的就是角質層，和有棘層基底層沒啥關係了，我個人認為能養護角質層改善角質細胞環境作為護膚品來說就足夠了，更何況價格還那麼便宜呢。

谷胱甘肽（還原型）

谷胱甘肽在美白界很紅，它其實是一種具有重要生理功能的活性三肽，它是由谷氨酸，半胱氨酸和甘氨酸組成的。還原性谷胱甘肽能保護生物體內蛋白質的巰（qiu）基，從而維護蛋白質的正常生物活性。

優點：親和力強，能夠去除多種自由基，保護細胞正常代謝。同時還能抑制黑色素合成酶的活性。

缺點：需要極大的濃度才能起到抗氧化效果，另外還要分清食品級和藥品級的區別，否則也形同安慰劑。

維生素及其衍生物

維生素家族也是抗氧化大軍里的重要一員，特別是維生素ACE，更是非常經典的抗氧化劑。不同的維生素作用也不同，有興趣的話可以細看下面的介紹。

維生素A

優點：可以對皺紋，色斑問題進行改善，並可以抑制金屬蛋白酶的誘導，防止膠原變形，從而達到抗氧化效果。

缺點：一般護膚品添加量很低，最高也就0.05%，而且用後可能會有一些刺激反應。

雅漾 修顏撫紋

精華乳

維A界值得大書特書的一款產品。這裡普及一個知識，維生素A是無法直接添加到護膚品中的，需要以維A衍生物形式添加，所以才會有維A醇，維A酯，視黃醇等等其他名稱。但是當這些衍生物進入皮膚後它首先要轉化成維A醇，再轉化成維A酸，然後才能被皮膚吸收利用。這個轉化過程其實就是不斷損耗，所以最後能吸收多少很大程度取決於轉換的損耗。而雅漾這款產品則擁有維生素A醛這個專利，它是介於A酸和A醇之間的產品，轉換成A酸後損失更少，效果更好。

彼得羅夫

維他命A

晚間滋養精華液

這款產品含有的維A形式是以視黃醇存在的，濃度是1.5%，雖然不能說是市面上護膚品中濃度最高的，但是基本第二第三應該還是有的。關鍵是它的使用感會比較溫和，連用1個月效果也肯定比那些植物主打成分更靠譜。

維生素C

優點：價格便宜而且研究充分，護膚效果也是多種多樣，是非常經典的抗氧化劑。

缺點：不太容易進入細胞內，所以運用在護膚品中能起到的效果比較有限，而且一般需要維生素CE協同作用才能有比較大的抗氧化力。

倩碧

鮮活10%維C

修復精華液

單純的維生素c除了可以抗氧化美白外，如果濃度達到了10%或者更高，那麼它還可以發揮一定的抗老作用，有研究表明高濃度維生素c可以刺激皮膚細胞新生，作為抗氧化或者初抗老產品都是不錯的選擇。

樂敦cc精華液

雖然濃度不及上面的倩碧高，但是勝在價格便宜溫和。日本買的話大概60元就能搞定。因為維生素c需要一定的脂質環境才能保持穩定，所以這款精華液用了人工合成酯來作為基質，好處就是能有油脂的滋潤感，但是卻沒有油脂的粘膩感。

維生素E

優點：能夠保護不飽和脂肪酸免受自動氧化的威脅，保護細胞膜的完整性。而且維生素E在自由基引起脂質過氧化之前就可以將其清除，防止自由基的連鎖反應。

缺點：劑量把握比較難，過大劑量的維生素E反而可能成為促氧化劑，在護膚品中往往也需要更多脂質去修飾它，可能會造成護膚品質感油膩。

百洛油

主要含有的就是維生素E成分，對於乾燥皮膚來說是挺好的選擇。一方面油脂可以滋潤皮膚，另一方面維生素E又能有效抗氧化，而且油相體系在成分配方中也會減少很多乳化劑防腐劑的添加，穩定性也會更好。

BLACKMORES

天然維生素E

潤膚霜

大熱的網紅款面霜，它的使用感相對來說比較潤，並不像一般添加揮發性硅的乳液面霜一樣用後那麼爽滑，而且維生素E含量究竟如何我們也不得而知，想像中那麼單純的成分能起到的作用也有限，所以誰能告訴我它為什麼紅？

修麗可

維生素CE

複合修護精華露

作為一款維生素CE複合的精華液，它真的是集多種抗氧化成分於一體的標杆式配方產品。15%的維生素C，1%維生素E以及0.5%的阿魏酸，對外可以抵禦外界因素造成的自由基問題，對內可以掃蕩某些肌膚炎症和脂質過氧化問題，除了價格略貴其他都是優點。

黃酮類（酚類）

我們所說的黃酮類成分其實在諸如銀杏，黃岑，橙皮，甘草，葛根，沙棘，茶葉等植物中都有存在，所以很多抗氧化護膚品都愛從這些植物中萃取成分，以此作為抗氧化成分。

優點：能夠抗菌消炎，清除自由基，吸收紫外線，促進皮膚細胞生長。

缺點：價格比較貴，很多成分的效用比較模糊，有力的研究文獻比較少。

伊索香芹籽

抗氧化精華

很多人後台問這款產品好不好用，說真的我也很為難，一方面這款產品就使用感來說的確不算差。另一方面香芹的抗氧化力卻是大大的問號，因為沒有有力的依據可以說明它具有無與倫比的抗氧化力。我個人覺得如果你對這款產品沒有經濟上的顧慮，用了以後也覺得挺舒服，那麼可以繼續用，但是如果你是抱著要抗氧化的目的，那麼還是選擇其他更精準的成分好了。

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