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精氣神出入的門戶——神門是保養心系統的命定


神門穴是手少陰心經的原穴,是心經之氣出入的門戶,也是補益心氣的要穴。經常刺激此穴,可以防治心系統的許多疾病,如心痛、心慌、雙脅痛、自汗、盜汗、咽喉腫痛、失眠、健忘等。




神門穴的位置在掌後銳骨端陷中,很容易找到,用指關節按揉,有微痛感。







處理神門穴的方法很簡單:


一是用指關節按揉或按壓,

此穴用手指刺激不明顯,所以換為指關節,稍稍用力,每次按揉3~5分鐘,兩側都要按到。


二是用人蔘片外敷,

將人蔘切片後放在穴位上,用醫用紗布折成小方塊後蓋上,再用醫用膠布固定,每12小時更換一次,隔天貼一次。




兩種方法相比,外敷穴位效果更好。




神門穴還可以治療空調病,

如吹空調後受涼導致的腹瀉或口腔潰瘍,可以把雪蓮花的葉片外貼在兩神門穴,用醫用紗布和膠布固定,也可以直接按摩穴位。






神門穴更多功效





神門配人蔘,天賜補心丹




神門 寧心提神療效好




經期小腹愛脹痛,艾灸神門好輕鬆 附神門穴準確位置圖








版權聲明:文章摘自《不生病的智慧3-易經養生說明書》欒加芹著,如侵權請聯繫我們刪除。


註:本文內容僅為普及中醫常識,不做為處方,如有需要請在醫生的指導下服用。

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TAG:養心 |

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