四十以後，要把「三少三不」當作鐵的紀律，別活太累！

職場四十之後，認命不認命的，都是拋物線的後半場。有的人活成大叔，有的人出溜成大爺。有人活成小神仙，有人活成祥林嫂。職場四十，不甘心、不服氣、不明白，是活得累、活得煩、活得不精彩的內因。要把三少三不當作鐵的紀律，方能活得清爽自在。

——要把少說話、不抱怨當作鐵律。職場四十以上的職員，比較愛說話，一方面因為經歷世事太多，愛指點江山幾句，另一方面也是因為懂得看穿，但又看不慣，喜歡發幾句牢騷。職場生態比較微妙，年輕人口無遮攔還能體諒，中年人多說幾句難以挽回。職場四十最容易犯的毛病就是愛抱怨，抱怨天，抱怨地，抱怨上司，抱怨同事，抱怨不公，抱怨命苦。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。毛主席都說牢騷太盛防斷腸，四十以後就要活明白了，世界上最無用的事就是抱怨。職場四十，就是再看不慣也別抱怨，把職場上的蠅營狗苟當屁放了，也別憋著回家與愛人拉呱，千萬不要把工作上的負能量帶回家。

——要把少添亂、不壞事當作鐵律。職場四十以上的職員，上升道路越來越狹窄，要懂得給自己留寬後路。有些四十以上的職員對上司瞧不起，不是憑本事而是憑運氣上去的，內心裡不服氣，尤其是對比自己年輕的上司，話里話外地不尊敬，在工作上還故意甩臉子、出難題。其實真的沒有必要，你再添堵，你也取代不了人家，不如把工作干到七成，舒舒服服的，少給上司添亂就好了。職場四十的中年，氣不過年輕人拱著向上爬，更看不慣小青年那副急功近利的嘴臉，職場上凡是背後說年輕人壞話的、測評打叉的大多都是中年人。這樣做既可悲，又可憐，與其擋不住人家進步，不如放人家一馬，不是死對頭，就不要壞年輕人的好事。

——要把少應酬、不傷身當作鐵律。職場四十以上的職員，身體狀態不可避免走下坡路。場面上的應酬還不少，上了酒桌如同上戰場，上司可以抿一抿，年輕人還輪不到衝鋒，往往端著酒杯瞎喝都是中年人，又不如年輕人代謝得快，第二天上班頭疼欲裂，自己覺得在酒場上是英雄，人家背地笑你把握不住。職場四十以後就該明白，最傻的事兒就是酒場逞能，屁事不管用還傷身體。職場四十之後就要學會圓滑一點了，能不去的應酬就別去了，尤其是那種拉你湊數的酒局一定要拒絕，為了那點臨時的亢奮、長久的虛假去拼酒實在不值得。職場四十以後，就學會拒絕，少一點酒場，多一點鍛煉，打打球，跑跑步，看看書。實在想喝點小酒，不如約幾個知己，弄幾個小菜，吹吹小牛皮，也比那些虛情假意的大場面要好一百倍。

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