寶寶多大時會開始做夢？

大人會做夢是屬於正常現象，但是剛出生的小寶寶會做夢嗎？很多人都會問，他們幾歲開始會做夢？做的是什麼夢？

其實，寶寶做夢的時間非常早，也許會讓人們感到不可思議，其實寶寶在媽媽肚子里就開始做夢了，小寶寶睡覺時會手舞足蹈，有時還會發出笑聲和哭聲，媽媽就會問這個時候寶寶是在做夢嗎？

寶寶在媽媽肚子里大概八個月的時候，寶寶就真的開始做夢了，可能這樣說起來，有的人會不相信。研究發現當人做夢時眼球高速轉動，眼鏡會進入到快速萌動期。但B超顯示，胎兒在腹中眼球也會發生告訴的轉動，而眼球高速轉動時也就代表著進入了做夢狀態。由此推測，寶寶在胎兒時期就已經開始做夢了。寶寶因為做夢而哭，這是可能會發生的，但如果寶寶睡覺時會微笑，倒也不一定是在做夢，因為寶寶從兩個月起就會無意識的微笑。

由於剛出生的寶寶還不能用語言和文字來表達，所以我們就很難知道他們做的是什麼夢，但寶寶在兩或三歲之前是很少會做噩夢這是確定的。

成年人在睡眠中做夢眼球才會快速轉動，而嬰兒會花他們一半的睡眠時間來進行眼球的快速轉動，相當於成年人的兩倍。但嬰兒所做的夢和他們的腦部活動基本有關，寶寶的大多數時期都是處於睡眠中，並且他們還不知道什麼是害怕，所以在寶寶兩至三歲，即能夠知道什麼是害怕的時候，噩夢出現的頻率才會提高。

寶寶有時候睡覺會發出有哭有笑的情況，媽媽就總擔心這樣對寶寶的身體會不會不好。其實，寶寶做夢不必擔心，一定數量的夢是必需的，因為有充分的做夢睡眠，神經系統才能夠比較健康地發育。

做做夢有時候會更健康，讓寶寶做個好夢，媽媽可以參考以下：晚飯不要過飽，喝杯牛奶更能促進寶寶睡眠；洗個熱水澡有利於身體放鬆；睡覺時不要給寶寶穿太多；不要驚嚇寶寶，不要給他講大灰狼之類的故事；跟寶寶的距離注意拿捏，讓嬰兒心情舒暢而有安全感；最好關燈保持睡眠環境安靜；臨睡前，不要忘記給寶寶道聲「晚安」或者「我愛你」。

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