健身就像懷孕，沒有個3個月你根本就看不到效果
健身堅持的一個重要規則，不要讓自己連著3天不鍛煉。
水因受阻而出聲，人因挫折而成長，肥因健身而減去。
渺小的量變可以積累驚人的質變，不要小看運動中你流的每一滴汗。
減肥瘦身、變美變漂亮不是說說就行，要拿汗水去換。
既然選擇了健身，那就要無條件信任，即使你現在還沒有瘦。
健身與不健身的人在每天看來沒有什麼區別，但在每年看來就會有身體和精神狀態的巨大區別！
送給正在變美的你:健身最大的對手就是自己的懶惰，堅持一天、一周、一月並不難，難的是堅持到底。
健身吧，現在的社會已經讓我們很難遇到喜歡的人，為什麼還要遇見不喜歡的自己！
有想要穿回來的衣服，有想要追回來的人，所以現在你要開始變瘦、開始運動！
很多時候你之所以擁有的太少都是因為你吃的太多。
健身就像懷孕，沒有三個月你根本看不到效果！
※我只是游個泳，怎麼就懷孕了？
※誰說月經不調嚴重的就不能懷孕 我就不信這個理 懷孕已五個月
※懷孕5個月了，婆婆每天做這些菜，想不胖都難
※懷孕5個月還不顯懷？很可能是這4個原因造成的，你有沒有中招？
※懷孕頭一個月什麼感覺都沒有？不是沒有，而是你忽略了這些！
※為何有的女人一碰就懷孕？只因平時有這4個好習慣，看看你有幾個
※再有3天就49歲的王菲，好像又懷孕了！3個孩子3個爹，我們不一樣
※為何有人一碰就懷孕？只因平時有這4個好習慣，看看你有沒有
※懷孕9個月了還做這幾件事，你是真不把胎兒的健康放在眼裡
※歷史上真有女兒國，還不止一個，有一個竟然洗澡就能懷孕
※懷孕5個月還不顯懷？那這4個原因你肯定佔一個
※懷孕期間有這6個癥狀，很可能懷男孩兒，看看你占幾個
※這個節目火不火我不敢說，但它讓我的某個器官至少懷孕了一個月
※三個淹不死人的湖，第一個湖，沒擠懷孕就不錯了！簡直是嘆為觀止！
※大S懷孕2個月孕肚，她懷孕5個月孕肚，沒有對比就沒有傷害！
※懷孕本來是件好事，她卻患上重病，堅持不打胎，最後只陪到兒子2歲
※又一位懷孕看不出來的女星 6個月身孕像沒有一樣
※懷孕5個月了，自己做飯自己吃，再堅持幾個月就解放了！
※懷孕後，這4個部位變黑，說明身體狀態不錯，孕媽看看你有沒有！
※懷孕時會遇到哪些尷尬事？看到第4條我整個人都不太好了！