會玩！美國興起「山羊瑜伽」 羊在人身上隨意踩
玩！美國興起「山羊瑜伽」 羊在人身上隨意踩
在練習「山羊瑜伽」的時候，山羊可隨意踩到瑜伽練習者的身上，「幫助」他們挑戰更高難度的平衡技巧。
據練習者反饋，由於羊在身上踩來踩去，做瑜伽動作的難度會加大，為了控制身體的穩定性和平衡性，肌肉要更使勁，所以健身的效果會更好。
來源：中國新聞網
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