別憋尿了，活人真能讓尿憋死！

本文原創，歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯繫作者！

作者丨鴿子中醫（ID：zhongyi863）

在過去，人被尿憋死聽起來像個笑話。活人還能讓尿憋死？這句俗語也常常被人們用來形容人辦事應該具有靈活性。但這句話在現實中竟然真的應驗了，在網路媒體發達的今天，稍加搜索就能找到人被尿憋死的案例，而且還不少，這聽起來匪夷所思，但確實是有科學依據的。

現在人們習慣性憋尿，不到最後不得已的時候就絕對不會排尿，冬天夜裡天太冷不起床排尿、工作太忙沒時間排尿、正在開會不好意思排尿，恐怕每個人都有過憋尿別到發瘋的經歷，甚至不知道什麼時候網路上還颳起了一陣憋尿風，大肆鼓吹憋尿的好處，說憋尿能改善男性性功能，治療陽痿早泄，真是胡扯！

排尿是人體受中樞神經系統控制的複雜反射活動，這本是人體的一項正常的生理活動，如果企圖控制這一活動，後果可想而知，你只知道憋尿會讓身體產生不舒服的感覺，但是你知道憋尿的真正害處有哪些么？

一、憋尿後排尿容易發生昏厥

長時間憋尿，人體會一直處於緊張的狀態，如果突然排尿，身體會變得過度興奮，而且尿液的快速排出會引起去全身血液向下流淌，造成血壓降低、心率減慢、腦供血不足從而引起昏厥，甚至會因此猝死。

二、易患尿毒症

尿液在排出體外前是存留在膀胱里的，但是人體的膀胱容量是有限的，長時間憋尿會讓膀胱尿液超過儲存容量，引起輸尿管尿液迴流，時間久了會導致尿毒症，甚至可能造成膀胱爆裂引發生命危險。

三、造成尿路感染

尿是人體新陳代謝產生的廢物，正常的排尿可以使體內的有害物質排除體外，凈化體內環境，但如果憋尿，就會造成尿中的有害物質長時間停留在體內，造成尿路感染，甚至誘發膀胱癌。

四、誘發急性腎炎

腎臟作為人體新陳代謝的主要器官，主要功能就是形成尿液，經由輸尿管排除體內，強行憋尿會導致腎臟的排尿功能受到損害，易發生急性腎炎。

很多人奇怪為什麼活人會讓尿憋死，因為排尿本就是受人體中樞神經控制的一項反射活動，強忍著憋尿會讓人的神經系統出現遲鈍，甚至產生幻覺，這就造成一些人憋尿已經把身體將要憋壞了還不自知，甚至認為自己還能在憋下去，但是身體是不會說謊的，對身體作出的不人道的傷害，身體會用毀滅的方式來提醒你憋尿的危害，看完這些，你還敢憋尿么？