聽說孕期走路越多，寶寶越聰明

孕五個月了，趁五一休假和老公出去旅遊了一趟，選擇的是周邊的小城溜達了一番，雖然沒走多少路，可是回來時，鞋子已變形，因為孕期腳還沒有腫大，，所以鞋子還是原來的運動鞋，輕巧走路方便，可以一趟玩下來還是覺得有點累的。老公嘲笑我沒有當初的戰鬥力了，事實上，整個孕期到現在體重沒有很大變化，平常走路也依然身輕如燕，所以傲嬌的認為，出門玩幾天有啥問題呢？看到傷痕纍纍的腳，老公心疼的說以後少出門走路了。

韓國孕媽中間流行著一句話：懷孕多走路，寶寶越聰明，是真的嗎？有科學依據嗎？如果是真的，為了寶寶也拼了！後來百度查了下資料，真相大白：孕婦有氧運動對母體和胎兒都是十分有利的，孕期走路可以有效的幫助寶寶心臟更健康。走動對胎兒的大腦發育有良好的輔助作用。哇哈哈，看看自己每天除了上下班，其他時間都是能卧床則躺，這樣，以後會不會生一個懶寶寶呢？目前雖然沒有長胖多少，也不是我任性不運動的理由呀！

孕期選擇什麼樣的鞋子比較合適呢？

買了很多孕婦裙，像樣的鞋子卻沒有幾雙，以為平底就夠了？NO，孕期孕婦會因為身子的突然加重，腰部和膝蓋的壓力會突然增加，步行一定要選擇可以幫助身體穩重重心，讓腳舒適的鞋子為選擇標準。

高跟鞋？堅決捨棄。不用彎腰也可以方便穿脫的鞋子，優選！一腳蹬的懶人鞋，方便搭配裙子也可以很NICE。

減震，緩衝，腳踝保護功能的鞋子———YES，最好選後跟約2-3厘米高的軟底布鞋或運動鞋，在腳部水腫時也可以隨腳的形狀變化，減輕孕婦身體負擔。鞋底防滑的，下雨天適合穿的———YES

減輕腳步浮腫的柔軟，彈力性質的鞋子——YES。豆豆鞋大家都知道，腳感舒服，逛街的法寶，可是很遺憾的就是穿久了鞋底豆豆磨了就不好了，所以我今天推薦了這款鞋底，孕媽媽不要有負擔，走好路就選它了。

適合春秋季節出行穿的孕婦鞋，顏色可多選，隨衣服搭配，也可以美美噠。

隨著夏季的到來，天氣越來越熱，難道夏天就只能穿雙拖鞋出門，錯，出汗較多的孕媽可以選擇透氣性好的鞋子，軟膠的涼鞋其實並不適合孕媽。

男人愛車，女人愛鞋，即使懷孕了不能穿高跟，孕媽的氣質也要提起來，選一雙舒服有漂亮的鞋子是多麼不容易。輕便安全又不缺時尚。磨砂牛皮的豆豆鞋，底部柔軟防滑特別適合孕婦穿，冬天可以穿裡面加絨的，顏色很多哦。

孕婦鞋子的選擇也是非常重要的，所以各位孕媽要根據季節選擇，人字拖高跟鞋是要慎選的，為了美，也要健康的美麗。舒服保暖最重要，最後提醒孕媽的是，多走動，從好鞋開始！