夏季來臨，白癜風患者只需多曬太陽，便有助病情痊癒？

炎炎夏日已經來臨，很多人擔心自己會晒黑影響美觀，而白癜風患者們卻自然而然的擔心起自己的病情。因為在以往就醫的過程中就有醫生交代，平時要少曬太陽，但是又在某些文章中看到「多曬太陽有助白癜風恢復」的言論，到底該相信誰的？

其實能不能曬太陽也很簡單，主要要針對患者的病情。在調查分析的白癜風患者中，發現大多數發病原因與季節因素有關，臨床上春夏兩季發病較多，夏天是白癜風複發和擴散的高峰期，比其他三個季節高出30%左右，不少人外出旅遊歸來發生白癜風。那麼白癜風患者夏季的時候能不能出去曬太陽呢？

其實，白癜風分為進展期和穩定期。進展期表現為白斑增多，原有白斑逐漸向正常皮膚擴大，模糊不清。穩定期中白斑不再發展，沒有新的白斑出現，且其邊緣少數加深。前者要避免暴晒，後者則鼓勵適度曬太陽。

1、進展期

因為大多數發病原因與氣溫有很大的關係，天氣炎熱會使皮膚毛孔處於張開狀態，皮膚角質層敏感度降低，容易受到外界物質的影響刺激，例如蟎蟲、花粉以及微生物等侵害皮膚，引起過敏性炎症，致使黑色素細胞丟失，就會最終形成白斑。如從事農業、漁業以及地質勘察等露天工作者，一定要注意皮膚防晒工作，減少發病機會。因為夏季陽光的紫外線較強烈，紫外線能抑制存皮膚中的巰基物質，抑制酪氨酸酶的活性，從而不利於黑色素的代謝，加重患者的病情，外出的時候可以選擇使用防晒霜來遮蓋強烈的紫外線。

2、穩定期

人體皮膚色澤也受外界環境及季節變化等因素的影響,比如經常在室外曬太陽的人比不曬太陽的人黑；夏天人的皮膚一般比冬天黑。黑色素細胞是維持人體正常皮膚顏色所必需的，而白癜風是一種因表皮明顯缺少黑色素細胞及黑色顆粒而使皮膚脫色變白的疾病。紫外線能激發合成黑色素的酪氨酸酶的活性，最終促進了黑色素的代謝。適當的陽光照射能夠刺激黑素細胞，使黑素細胞功能增強，膚色加深，有利於白癜風的恢復。

說人話的意思就是，處於穩定期的患者適當地接受紫外線的照射，有助於加速黑色素細胞的恢復;處於進展期的患者則要少曬太陽。

那麼，穩定期的人如何健康的曬太陽呢？

不管是健康人還是白癜風患者，適當曬太陽都有益於身體健康，關鍵在要把握好一個度。陽光的暴晒會破壞黑色素的生成，即使是處於穩定期的患者也不建議暴晒，所以必須避免短波長紫外線的直接照射。但可酌情接受既能促進黑色素代謝，又不至引起皮膚炎症的適量長波紫外線照射。夏季可在玻璃窗內曬太陽,因為陽光中透過玻璃窗的長波紫外線能促進黑色素的生成。

光線一定要與皮損部位呈垂直角度曬，這樣效果最好。照射時間選擇陽光不是很強烈，可以在清晨或午後陽光比較柔弱的時候進行適當的照曬。如果在夏季就應減少照射持續時間，而在冬季就應適當增加照射持續時間。經過3-5次的日晒，漸漸的達到,紅斑量以後維持皮膚輕度發紅為好。

如果白斑部毛髮都是白的，曬太陽只達到輕度紅斑量就行，千萬不能起泡；如果毛髮是黑的，只讓起一次泡，起泡後停止曬太陽，將泡液抽出，帶結痂皮脫落後在曬太陽，以保持皮損部位粉紅色為好。但是任何疾病的治療都是宜早不宜遲，越拖延，病情越嚴重，治療難度和治療費用也會相對增加，若是發現自己患了白癜風，不要抱有僥倖的心態，應及時到醫院進行治療。