性侵每天都在發生！公安大學教授王大偉：每個女性必看的「防衛秘籍」

近日，年僅26歲的台灣女作家林奕含，用上吊的方式結束了自己的生命。林奕含生前，曾因被性侵的經歷患上了抑鬱症，每周都要固定接受治療。

她在自殺前8天接受採訪時，言語間壓抑著巨大的敏感和痛苦。她說：「這個故事折磨、摧毀了我一生」。

根據台灣「衛生福利部」保護服務司的數據，台灣2016年有約8100人遭受性侵害，其中逾80%受害人都是女性。受害人為18歲以下的女生大概佔一半。數據顯示，其中82名受害人，與加害人有師生關係。

而在大陸，這類事件也在不斷出現，且數據龐大。

一直以來，女性都是遇害的高危人群，學習如何保護自我，至關重要。

著名安全教育專家、中國人民公安大學犯罪學教授王大偉告訴《生命時報》記者，女性從小就應該多學習自救、自護、自助的知識和技能。

當然，公安、司法等部門要嚴厲打擊犯罪行為、嚴懲兇手；社會、學校、家長應做好安全防範教育，並儘早發現和及時疏導有異常行為的人。

有研究發現，近60%的犯罪（包括強姦案件在內）都是熟人所為。根據多年經驗，王大偉詳細指導了女性在出現以下情況時，該如何自我保護。

獨居在家時

女性單獨收快遞時，一定不要把門徹底打開，別讓快遞員入內，建議盡量將收貨地址改成公司。

女性獨居時，一定要注意別在陽台上晾曬內衣、內褲等女性衣物。不在報紙信箱上留下名字，確保門窗是安全的，並在夜幕降臨時，拉上窗帘以防偷窺。

到家後發現門窗有被撬跡象，切勿進屋、喊叫，應儘快找人幫忙，因為此時罪犯可能還在屋裡。

如果發現戶外有可疑人員，或嬰兒啼哭等異常現象，也不要獨自過去探看，可以打電話給朋友或警察。

單獨外出時

夜晚獨自外出時，一定要做到「五不」：不佩戴貴重首飾，不衣著暴露，不搭乘陌生人的車，不打黑的士，不走人少、燈光黑暗的街道。

教大家一個「發現尾隨術」：走路時，眼睛要看向對面街道而不是前方，並隨時回頭看看是否有人尾隨。一旦發現有人跟隨，就走向馬路另一側擺脫。必要時，在馬路兩側反覆穿行。

不管是白天還是黑夜，都不要走人少的小路、近路、小胡同等空曠地帶。

如果有車停在面前威脅你，應沿車頭相反方向奔跑，並放聲大叫。

感到緊張、危險時，不要抱有僥倖心理，要立馬向人多的地方，如商店、電影院等地方跑，千萬別向小胡同、電話亭跑，很可能被罪犯堵住。

單獨外出應盡量告訴親友，去做什麼、大概什麼時間回來。

被陌生人搭訕時

「需要我幫忙嗎」、「你能幫我個忙嗎」、「咱們是老鄉」……很多女性被害都是從接受陌生人搭訕開始的。

面對陌生人的搭訕，一定要有戒備心，不能對方問什麼就答什麼，一句 「我在等男朋友」很可能就打消了對方的害人念頭。

更不要隨便跟隨陌生人去陌生的地方。與陌生人初次見面，一定要安排在人多的公共場合。

與熟人相處時

除了60%的強姦是熟人作案外，犯罪心理學上還有個「警惕性公式」，它指的是面對越熟悉、信任的人，警惕性越低。

女性和異性尤其是熟悉的異性，在房間、賓館、汽車等封閉空間內相處時，一定要牢記「獨處不超過30分鐘原則」。

只要感覺對方在動作、言語上有出格的地方，就應該及時脫身。

如果已經了解到對方性格孤僻、怪異等，則更應當心。

發現苗頭時

如果發現有人想對自己圖謀不軌，除了想方設法第一時間逃跑外，還有個「四喊三慎喊」。

男友在旁高聲喊，二三女友高聲喊，白天高峰高聲喊，旁有軍警高聲喊。

天黑人少慎高喊，孤獨無助慎高喊，直覺危險慎高喊，鬥智斗勇智為先。

喊與不喊的根本標準是保護自己不被傷害。建議女性隨身攜帶一個「尖叫報警器」。

已經被困時

如果預防失效，發現自己已經被困，保住性命是最關鍵的，千萬不要貪戀錢財。

此時要告別慌亂、大喊大叫、無效攻擊、等死等「羊一樣的反抗」，而要用鎮定、隱蔽、致死一擊、果斷逃難等進行「狼一樣的反抗」。

這種反抗的核心是鬥智斗勇與對方談判，而不是用盡蠻力、強烈反抗。

遭遇侵害時

侵害發生時，還有個「必殺技」：

第一招，抓起地上的一把土返身揚到犯罪分子臉上。

第二招，扎破對方的眼睛。

第三招，用膝蓋拚命頂他的下部。

女性可隨身攜帶石灰粉、辣椒粉，沒有土時，它們能派上大用場。

還要做兩件事：

學會留下標記或證據，如在罪犯身上留下抓痕，對方的遺留物、毛髮、精斑等。

多記住罪犯的特徵，為日後報案留下寶貴線索。

侵害發生後

在侵害事件發生後，要採取生理、心理、法律三方面的援助。

生理援助：及時看醫生。

心理援助：要及時進行心理輔導及必要的干預治療。

法律援助：要注意保護受害人的肖像權、隱私權等，並依法追究犯罪嫌疑人的刑責。

給大家分享一個視頻《女子防身術：專業教練教你被壓在身下怎麼辦！》，關鍵時刻用得上~

其實，最關鍵的還是侵害發生前做好預防，不給犯罪分子可乘之機。（生命時報記者 江大紅）

本期編輯：王曉晴

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