去角質最全攻略，拯救護膚小白

昨天小四在《毛孔粗大怎麼辦，靠護膚真的有用嗎？》中提到過去角質，然後就在後台收到了很多小夥伴的留言，問如何去角質，多久去一次角質比較好，去角質會把皮膚耗光嗎，好用的去角質產品推薦等好多問題，小四就專門寫一篇文章分享給大家吧，大家的相關問題就不一一解答啦~

判斷是否需要去角質

去角質的方法

去角質的3種類型

去角質的常見問題

一、判斷自己是否需要去角質

去角質，就是通過人為方式幫助無法正常脫落的老化角質層脫落。

去角質的好處：

去除皮膚的老化死舊細胞、粗糙角質，可使皮膚顯現出細嫩光滑的質感。

去角質的同時能去除皮膚表面覆蓋的黑色素，使膚色變白更有亮澤。

去角質使護膚品吸收更有效，更好達到功效

不正確去角質的壞處：

過度去角質，會讓肌膚變得敏感，從此走上敏感不歸路。

當我們知道去角質的好處，也知道不正確去角質的會帶來的問題時，我們就會糾結在什麼時候或者什麼情況下應該去角質。

需要去角質的情況：如果你發現自己最近相比以前來說，出現膚色不均、暗沉粗糙、凹凸不平、缺乏生機，並且常用的護膚品感覺難以吸收，可能就是需要去角質了。

不能去角質的情況：皮膚有損傷，包括發炎、發膿、乾燥脫皮等不能去角質；乾燥及敏感型肌膚應該減少甚至不去角質；有皮膚疾病的肌膚不能去角質，比如扁平疣。

二、去角質的正確方法

去角質可以分為面部去角質和身體去角質。

面部去角質

臉部去角質應該在清潔完臉部，肌膚還保有水分的時候進行。

此外，需要將去角質產品均勻塗在需要去角質的部位，然後進行按摩。當然根據不同的產品，使用法也是不一樣的。大家使用時，盡量參照產品說明去做，減少去肌膚的傷害。

根據每個人的需要，可以進行局部去角質，最大程度上的保護肌膚。

身體去角質

身體的角質較臉部後，可以使用磨砂類產品、浴刷、絲瓜絡等，但是力道還是以輕柔為主，避免抹傷。

如果需要全身去角質，建議採取由下往上的原則，從腳底，腳跟，腳踝一路往上至向軀幹，然後採用大面積處畫大圓，小面積處畫小圓方式。

如果是局部去角質，像手肘、膝蓋、腳跟這些容易堆積角質層的地方，可以採用干敷的方式，也就是身體還沒碰到水的時候進輕柔的去角質。

PS：如果是敏感肌，建議採用酵素類去角質產品，但是最好不要去角質。

三、去角質的3種類型

去角質有3種方法，物理型磨砂法、化學酸類腐蝕法和生物酶解法。從保護皮膚的角度來說，生物酶解法＞化學酸類腐蝕法＞物理型磨砂法。

物理型磨砂法（磨砂）：就是我們常說的磨砂膏、磨砂手套、潔面刷等進行物理學剝除。

小四叨叨，物理型磨砂不推薦用。（它和潔面刷一樣只能去除非常表面的老化角質而不能去除深度老舊角質，很多人使用不當還會造成健康的角質也被磨損了）

【用法】

第一，一定要洗臉後充分浸潤軟化角質。

第二，需要稍加力度柔和磨勻，切忌用力過猛。

第三，必須選擇有彈性，沒有鋒利邊角的細膩的磨砂顆粒。

第四，磨砂類產品在臉上停留時間不超過2分鐘，去角質後迅速做好安撫護膚工作。

fresh馥蕾詩天然黃糖去角質極致修護面膜

黃糖面膜的顆粒非常細，因為這款去角質面膜是比較油潤的感覺。所以洗完臉之後會有膜感，起到輔助保濕的作用。這款去角質敏感肌膚也可以使用，最好是洗澡的時候用，它結合了去角質及修護功能，能喚醒暗沉及撫平肌膚。

ST IVES 聖艾芙杏子面部磨砂膏

傳說是美國銷量第一的磨砂膏，超級白菜價，超級性價比，而且還有專門針對各種膚質的。

化學酸類腐蝕法（果酸、水楊酸）：主要是酸腐蝕和表面活性劑去除，常用的是果酸、水楊酸。

適合中性肌膚，油性肌膚，痘痘肌使用。

對於果酸、水楊酸，乾性肌膚和敏感肌膚絕對不能用，而新一代的PHA非常溫和，乾性肌膚和敏感肌膚可以稍微嘗試，超級敏感、乾性不要用。

果酸，水溶性，分子較大，只能作用於皮膚表層。皮膚乾燥粗糙或者年紀較大可以使用，有一定的保濕滋潤作用，但刺激性較大。

水楊酸，脂溶性，能夠順著毛孔里的油脂進入毛孔，可以深層去角質，刺激性較小，更適合痘痘肌。

小四叨叨，目前國家規定化妝品內的水楊酸濃度在0.5%—2%之間，但想實現去角質的作用，濃度需要達到3%—6%才行。而長期使用的護膚品中，含水楊酸的濃度應該低於1.5%，對於肌膚來說才算是安全的。

果酸的濃度一般都在5%—10%，且必須在偏酸性的環境下才可以發揮作用。

NeoStrata果酸深層保養凝膠15%

被很多達人都推薦過的AHA產品，效果顯著，作用明確，比磨砂膏更深入。通過減少角化細胞間的連接來去除角質，加速新陳代謝。但是大家也不要過量使用~

寶拉珍選煥采果酸精華凝膠8%

寶拉珍選的酸很出名，主要有果酸和水楊酸。第一次使用果酸建議選擇濃度較低的8%。用酸之後，會增加皮膚對陽光的敏感度和晒傷的可能性，所以一定要注意防晒，盡量避免日照。

【用法】

第一，在洗面、化妝水之後使用，每天使用1-2次就可以了。

第二，剛開始使用，需要建立肌膚耐受性，建議每天一次或者只做T區護理，一周之後，根據肌膚狀態慢慢調整，一定要循序漸進。

第三，白天使用一定要注意遮陽防晒。

生物酶解法（生物蛋白酶）：主要是靠酶溶解角質蛋白，使角質層剝落，非常溫和。

適合所有肌膚，乾性肌膚和敏感肌膚根據自身情況可適當使用。

佳麗寶Kanebo水之璨去角質洗顏粉

保護肌膚的張力感和滋潤感的同時，去除毛孔污垢和老化的角質，清洗後肌膚倍感光滑。非常敏感的肌膚，最好也不要用。

【用法】

第一，檢測是否過敏。雖然很安全，但是為了防止過敏，還是需要做敏感測試的。

第二，酶作用的發揮需要一定溫度的幫助，在使用前可以用溫水敷臉，塗上產品後按摩並配合熱水蒸汽效果更好。

四、去角質的常見問題

1、有些去角質凝膠能搓下來好多泥，那些都是我皮膚的角質嗎？

搓出來的所謂泥，都是一種化學反應。我們的面部皮膚哪來的那麼多泥？那種能出來好多皮屑的凝膠類去角質產品，一般都是化學反應形成的。

2、去角質期間要注意什麼？

去角質期間或之後，一定要加強防晒。因為角質層沒那麼厚了，紫外線更易穿透皮膚產生傷害。

3、敏感肌能去角質嗎？

皮膚有損傷，包括發炎、發膿、乾燥脫皮等，乾燥及敏感型肌膚，有皮膚疾病的肌膚，比如扁平疣，都不能去角質。敏感肌如果實在要去角質，最多用生物酶解法去角質。

4、去角質會把皮膚耗光嗎？

這種擔心沒有必要，去角質是去除多餘表皮死細胞。且我們的細胞有再生功能，會不斷衍生新的細胞。

5、多久去一次角質比較好？

這個真的不好說，你發現自己最近相比以前來說，出現膚色不均、暗沉粗糙、凹凸不平、缺乏生機，並且常用的護膚品感覺難以吸收，可能就是需要去角質了。一般，健康肌膚，一周1-2次。

6、痘痘、閉口能不能去角質？

對於痘痘肌膚，可以選擇水楊酸去角質。但是如果痘痘出現皮膚破損，比如發炎等情況，不能去角質。嚴重的痘痘，一定要去看醫生。

7、眼睛周圍有脂肪粒，可以去角質嗎？

因為眼周肌膚太薄、太脆弱，不建議使用任何去角質產品。

8、去角質能夠去除黑頭白頭嗎？

用酸類去角質產品，會有一定效果，但是去角質產品幾乎沒有。畢竟，去角質產品不是萬精油。

9、脫皮是因為沒有去角質嗎？

脫皮首先考慮的是缺乏水分，而不是沒有去角質。發生脫皮的主要原因是皮膚表皮層的水分含量過低，而不是老化的角質層，所以在這個時候應該側重於補水保濕。

這是小四能夠想到的問題，大家還有什麼去角質的問題可以留言哦~小四一定知無不言，言無不盡。

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