研究發現適度盯著屏幕利於青少年健康！

有娃or即將有娃的各位喵友，如果你的娃沉迷於手機或者任何帶顯示器的設備你會腫么辦？禁止他觸碰還是跟他一起開黑？

這是個困擾眾多家長的難題。所以也就有了各種商家出品了各種特色兒童數碼用品，以防止娃們徹底愛上它們而無法自拔...（比如媽媽再也不用擔心我的學習...）

不過最近英國的科學家們對120000例青少年做的調研發現，適當的讓騷年們玩玩手機打打電腦看看片兒啥的實際上會對他們的健康有益處。

80後父母當年禁止我們去泡網吧，嚴重的時候連出門都得打報告。21世紀的父母又開始盤算著如何管理子女們在移動數碼設備上所花的時間。管是對的，但也不能完全不讓他們碰這些東西，科學家說了，那樣反而不好。

各位玩過網遊的喵友肯定都眼熟下面這句話，文化總菊定的，每家遊戲商的開機畫面里都有。

這段子里其實已經說得很明白了，科學家們只是用事實證明了一下而已。英國牛津大學的首席研究員對12萬名15歲的兒童做了眾包調研，跟蹤他們每天花費在各種「屏幕」上的活動，包括電視、視頻遊戲、電腦、手機上的時間。他們將這些數據信息和一套成熟的健康測試機製做了關聯，發現了一個神奇的結論。「屏幕」使用的持續時間會與個人的「幸福感」相關聯，這被稱為「數字甜點」。

這項研究結果表明，隨著屏幕使用時間的增加，騷年們的幸福感也會隨之增加，這種狀態一直持續到屏幕的使用開始影響健康指數降低的某一個節點為止。並且還得出了一個相對準確的數據結果。↓

「數字甜點」指數 = 約1小時40分鐘的電視遊戲時間；約1小時57分鐘的智能手機使用時間；約3小時41分鐘的看視頻時間；約4小時17分鐘的電腦使用時間！

這也就是說，適當的讓騷年們玩玩消消樂、開個黑坑個隊友、看個肥皂劇or電影或者玩個直播啥的，是有好處的。這實際上增強了他們的幸福感，的確要比給一塊蛋糕來的實在。

劍橋大學2015年也研究過這個課題，他們發現如果每天沉迷屏幕超過4小時，騷年們的成績會明顯下降，作業的質量也會下降。

這果然是個永恆的問題啊！

不過科學家們說了，他們會花更多的時間和精力去研究調查屏幕對年輕人影響的複雜性，從而在未來能夠更好的通過數字化互動來給騷年們帶來些益處。

當娃的發給爹媽看看，當爹媽的就別給娃看了，只需要獎勵他們就行了哈！

關注貓哥（maoyantc）就是關注未來！

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