五一小長假，你需要的真是旅行嗎？

一

朋友瀟瀟對我說：「最近我總在想，要是有時間，我真想來一趟說走就走的旅行。把工作、生活中的這些煩惱全部趕走，那該多好！」

瀟瀟說這句話的時候，我看到她一臉燦爛的笑容和期待。

然而，下一秒，她的笑容就開始慢慢收斂起來。「可惜我既沒有時間，又沒有積蓄，還是想想就好。」

瀟瀟的話，讓我想起了很早之前在微博上看到的一個互動話題：你一直想去做，而至今沒能夠完成的事情是什麼？

當時評論中被頂得最高的是：一場說走就走的旅行。

我們都如此渴望一場說走就走的旅行。

二

五一，難得比平常多放了一天假，我們像抓住了救命稻草一樣。似乎只有備好行囊來到遠方，才能不辜負這自由時光。

觀察身邊的人，我發現越來越多的人把旅行當成是一場逃離：

覺得壓力太大、生活太苦逼，就去旅行；

人生已經如此艱難，不如給自己放個假；

迷茫，渴望遇到未知的自己，就去遠行......

很多人想去旅行，是因為生活讓自己煩惱、憂傷，總幻想著出去旅行能改變現在的心情或狀況。試圖以這樣的方式，去創造一種新的生活。

然而，現實生活中，更多的情況是：你幾天或者幾個月的遠行歸來，換來幾條令人艷羨的朋友圈，看似收穫滿滿。

可是，生活卻一切如舊，什麼都沒有改變。最終所有的感受就只剩下累。

作家盧思浩曾說：「旅行不是你逃離的借口，它應該是尋找的過程，它更像對自己辛苦工作的獎勵。」

如果一場旅行便能消解艱難、治癒痛苦、找到自己，那生活豈不是太過容易？

旅行，從來不應該是生活的救贖。

你說你是熱愛旅行，可你就算是做遍你熱愛的所有事，也依然無法消解現實中的所有恐懼。

而你，是否問過自己，你真正需要的，是一場旅行嗎？

三

關於「為什麼要旅行」的問題，最常見的答案有兩種：放鬆自己、遇見未知的自己。

但這2點，你非得要通過旅行才能實現嗎？

①放鬆自己

自我放鬆，其實更重要的，是我們在生活中能覺察自己的情緒狀態，做好情緒管理。

與其讓負面情緒日積月累，寄望於一場旅行來獲得逃離與解脫。不如在日常生活中，好好地照顧自己的情緒，進行自我的放鬆與調整。

②遇見未知的自己

這個問題，其實是我們需要通過一生的時間去修行的主題。

外部的世界本身就是一面鏡子，能夠讓我們看清自己，不論在哪，最重要的是我們能夠勇於去探索、發現、面對與接納。

簡單來說，這個問題絕不是一場簡單的旅行就能解決的。

畢淑敏的「人生有三件事不可儉省」，其中一件便是旅行。她說：

每個人出生的時候都是蝌蚪，長大了都變作井底之蛙。這不是你的過錯，只是你的局限，但你要想法彌補。要了解世界，必須到遠方去。

於是，還有一種人，他害怕被人嘲笑坐井觀天，因此遠行。

但是，他走過了很多地方，卻都是無心的。無意中看到廣告、聽到名聲，去到一個地方，跟著導遊的思路走，大汗淋漓端舉自拍桿，只為發個朋友圈享受他人對自己「到此一游」的羨慕，根本沒有在意自己內心的渴求與感受。

最終，什麼也沒有改變。

這是為什麼呢？說到底，好壞都由思維決定。

四

曾看過一個TED視頻，演講者是一位知名的旅行作家——Pico Iyer。

他說，旅行的美好之處在於，它讓你在這莽撞與躁動的世界之中，保有沉靜之心。

當旅行時，你學到的第一件事情應該是，以正確的視角看世界，否則大地依然黯淡無光。你帶一個易怒的男人爬喜馬拉雅山，他只會抱怨那兒的食物。

而讓自己可以培養更專註、更珍惜世界的視角的訣竅，就是靜下心來與自己獨處，哪裡也不去。只有當自己處於並享受這個狀態時，我們才會發現遠行有時只是一個幌子。

如果你真的想遇見未知的自己、改變自己，最高效的方法，是從改變自己的思維開始。

我相信，當我們從日常生活中，呵護自己，愛自己，無需說走就走，無需千里迢迢，我們同樣能獲得一份來自心靈深處的踏實、放鬆與自由。

五

知乎上有人問：去過100個以上的國家是種什麼體驗？

有一個深刻的回答是：懂得了這世界上沒有所謂天然正確，和絕對政治正確。能夠接受別人有不同的三觀，以及衍生出來的思考方式。

試想，根據你當下的旅行思維，假如你也去過100個以上的國家，你又會有著怎樣的體驗呢？

下次，當你渴望著一場旅行時，請看到那份渴望以及背後的心理需求。

當你明確了自己真正的心理需求，也許你會發現，你所需要的並非是一場旅行。

作者：小王子，不聽亂世耳語，只看想要之景。

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