老中醫：60歲大叔想要晚上「強」，平常沒事吃點它，腎功能強過大象，威力不可小覷

腎為先天之本，元陰元陽封藏之所，五臟六腑皆賴腎精濡養，同時五臟之病病久必窮及腎臟。《難經》就明確提到「脾病傳腎」、「肺病傳腎」的問題。五臟之中還有肝病傳腎、心病傳腎的問題。從肝病及腎來說，肝藏血，腎藏精，肝腎同源，精血互生，是故肝血不足也可引起腎精虧損的病證。從心腎來說，心氣久虛不能下通於腎，腎失心氣之助，可致腎志失藏，腎精失固，腎氣亦虛。

1.冬瓜荷葉茶。每天晚上睡前喝一杯，讓你一覺睡到大天亮，冬瓜荷葉有排毒功能，夜裡幫助腸道排毒，讓你更健康，連續喝一個月，腎也虛了，女人也可以喝，對皮膚很好哦。

2.黑芝麻粉。黑芝麻粉，60多歲都沒有一根白頭髮，就是跟天天吃這個黑芝麻粉有關係，營養豐富能治療白髮，能治腎虛，還能美容養顏。

3.護肝茶。這個老公護肝茶有老公的一定要給老公買一次喝試試，一個月你們就知道效果怎麼樣了，腎功能那絕對壯過20歲年輕小伙，精神也變得好起來，每天工作也不會感覺乏累，越喝越年輕。

4.辣木籽具有補腎作用。辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病，它還具有治療口臭和醒酒等作用。

5.蜂蜜中含有多種酶和礦物質，可以提高人體的免疫力！動物實驗證實，蜂蜜有增強腸胃蠕動的作用！可以顯著縮短排便的時間，它可以護膚美容，每天晚上喝一杯蜂蜜水，可以改善您的睡眠，而且兒童食用它可以促進兒童的生長發育，而且可以潤肺止咳，還可以有助於養成易瘦體質，讓你女人味十足！對人體有很大幫助！

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