新手媽媽需要了解的8個護嬰知識

當媽是一件痛並快樂的事，尤其對一些新手，初遇困境往往會手足無措。

這裡有8個必殺技，也許能幫你減輕點壓力。

1、氣脹：單車運動

小傢伙如果氣脹，只能通過哭聲讓媽媽知道。

你可以讓寶寶平躺，溫柔地握著小腿，做類似蹬單車的運動。

2、清理糞便：用椰子油

初生嬰兒的排泄物，是由胎糞構成，裡面都是在母親子宮裡吸收的物質。

正因如此，這些糞便比普通的更難清理。椰子油是個很好的選擇，還不會刺激新生兒的皮膚。

3、5步包裹法

如果你笨手笨腳，不知道如何包裹孩子。可以照下面5個步驟來：

1、將一塊正方形的嬰兒毛巾，四角朝著東西南北四個方向，鋪在床上。

2、將上方的角向中心折起，成為平邊。

3、把寶寶放在毛巾上，讓平邊剛好位於寶寶的頸部。

4、把寶寶的雙手平放在身體兩側，將毛巾一角裹起，從另一邊的手臂下穿過。也就是說，仍有一隻手臂露在外面。

5、把毛巾的下角向上裹起，從露在外面那隻手的肩膀上穿過。最後再將毛巾最後一角裹起，塞到寶寶背下。

4、90分鐘原則

新生嬰兒一天要睡16到17個小時，只會偶爾醒來。如果長時間醒著，會很愛哭鬧。

為了讓寶寶的睡眠更規律，記住一個原則：每次醒來不要超過90分鐘。在這期間，多想辦法讓寶寶儘快入睡。

5、寶寶睡，你也睡

寶寶睡著時，是媽媽最輕鬆的時候了。但千萬別大意，也別想著趁寶寶睡著，趕緊追自己落下的電視劇，或者做其他什麼事情。

因為孩子隨時可能會醒，為了讓自己精力充沛，最好在寶寶睡覺時，你也趕緊打個盹。

6、叫醒寶寶要溫柔

如果有急事，必須叫醒寶寶，必須溫柔點。

最好的辦法是解開寶寶的連體衣，或者換尿布。

7、換尿布的正確步驟

換尿布時，先把新尿布墊在寶寶屁股下，再解開舊尿布。

用濕巾擦乾屁股後扔在舊尿布里，一起拿走。

8、先聽再做

睡著的寶寶突然醒來，開始哭鬧。大多父母會急著跑進去安撫，但專家建議，最好先聽一會。

通過嬰兒監視器，看看寶寶是否會自己入睡，還是需要大人介入。這可以幫助你了解寶寶的睡眠規律，也可以對寶寶的哭聲有更深入的理解。

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