女人早上喝一杯，養顏潤膚，20天無便秘，體重速降
其實很多女孩想減肥都堅持不了運動，所以大多都願意選擇減肥果汁，既好喝又解暑，還能邊喝邊瘦，黃瓜蘋果汁就是一款減肥清脂飲料，可起到清潔消化道、促進食物消化的作用、調理腸胃、促進腎機能和預防高血壓。早上喝一杯，減掉脂肪，還養顏嫩膚。
女性越喝越美麗【蘋果黃瓜檸檬汁】的做法步驟可以美白補水、清理腸胃和降低血壓的作用。
1. 準備材料
2. 蘋果擦洗乾淨，去心切塊
3. 黃瓜和用鹽擦洗外皮，黃瓜切塊，檸檬切兩片
4. 把蘋果塊、黃瓜塊和檸檬片放入原汁機，榨出來的蔬果汁即可
5. 成品
小貼士
1、檸檬我沒有去皮的，兩片就可以了，微微酸味會中和蘋果的甜味，檸檬帶皮一起榨汁，有點清香，但確實接受不了，那只用檸檬汁
2、原汁機是慢速旋轉的，加水果不用太急太快，慢慢榨出蔬果汁
3、蘋果和黃瓜比例無需嚴格，按個人喜好來放吧
4、蔬果渣可以用來做個面膜，新鮮蔬果面膜對皮膚挺好
※百香果效果詳解 美容養顏全靠它
※女性春季養生必吃十物，美容又養顏
※木耳拌黃瓜——美容養顏排毒減肥
※重磅推薦：電腦族美容護膚 多吃5大排毒養顏食物
※物美價廉的養顏減肥食品，一碗它就是一餐飯
TAG:養顏 |
※女人別只喝白開水了，睡前喝點它，燃脂一整晚，體重降到2位數！
※女人冬天多喝它，滋補暖身！每天一碗，皮膚滑嫩，40歲像20歲！
※女人到了30後，經常吃這幾種食物，補血養顏，一天比一天年輕！
※女人每天喝點它，脂肪燃燒一整夜，體重蹭蹭往下降
※就算40歲的女人，穿上棒球服，不僅顏值高還顯年輕！
※女人一定要常吃它，補血又養顏，滿臉都是膠原蛋白，讓你年輕10歲！
※7080後女人，該多穿精緻連衣裙，這樣就能優雅不止，魅力十足
※女人過了30歲多吃一點「它」，滿滿的膠原蛋白更顯年輕，女人味爆棚
※月經走後，這些鹼性食物女人要多吃，驅寒暖宮，讓你年輕10歲！
※女人年過35，多吃這8種鹼性食物，卵巢毒素排得快，好看又年輕
※世界上最胖的女人，體重達730千克，吃進去的熱量是常人15倍
※2018年探親，一定要有件精緻減齡又迷人的大衣，尤其是奔四奔五女人
※女人過了30歲，慢慢養成這5個小習慣，幫助保護身體，更顯年輕態
※不得了，如今30-40歲女人都這樣穿，比呢大衣還吸睛有女人味
※冬天多喝這個湯，清肺潤燥，女人常喝美容養顏
※不到200斤胖女人都可以穿的連衣裙，出門遊玩特時尚，今年剛上
※哇塞，18年新款女鞋，老婆一買就6雙，簡直美爆，顯高有女人味
※生薑泡上它是祛斑高手，聰明女人每天抹點它，三天淡斑美白，年輕似18歲
※脂肪的「死對頭」，女人堅持每天吃一點，刮油排毒體重悄悄降下來
※女人每天堅持踮腳尖，補腎養顏，有這麼多的驚人好處~