補腎虛、降壓止痛，砸核桃剩下的分心木可以變廢為寶

分心木是核桃內的隔膜，在兩瓣核桃仁之間那一片薄薄的、狀如黃紙的東西。因為它在核桃的內心，將兩瓣核桃仁分開來，因此叫核桃分心木。分心木味苦澀，性平，無毒，大多數人吃核桃就將外殼和裡面的分心木都丟掉了，豈不知，分心木很有營養價值。

《本草再新》中有記載此物「健脾固腎、收澀精氣」，《中藥材手冊》中也有記載，「治遺溺，崩中下血」。分心木廣泛用於臨床，下面介紹兩個方子供大家參考。

補腎虛

中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之葯，或者用成分不明的補腎壯陽藥物，而應慢慢調理。可選分心木二錢、芡實四錢、枸杞四錢、補骨脂三錢、牡蠣八錢，水煎服。

降壓止痛

分心木有理氣止痛作用；蓮子心味苦性寒，是清心降壓之良品；茶葉清頭明目，化痰消食。三味合用，具有降壓、清血、止痛之效，適用於高血壓、高血脂引起的頭痛、眩暈、郁脹等。選分心木3錢，加水500毫升，煎沸20分鐘，取汁，倒入茶杯，代茶飲用。

文/湖北省赤壁市婦幼保健院中醫科 李黎

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