疾病的心理配方

疾病的心理配方是：負罪感+特定的信念。「負罪感」是一切疾病背後的心理基礎、溫床，沒有負罪感或過強的犯錯感，人是很難生病的！正因為有了負罪感，人在內心堅信自己應該受到「懲罰」，於是，就以「生病」的方式來「證實(justify)」這一點。

促成疾病的第二個因素是，一個特定的「信念」：如「我心臟不好」、「我有高血壓」、「我有糖尿病」、「我血脂、血糖高」、「我們整個家族都有什麼什麼史」，或「任何其它的（身體器官）怎麼怎麼樣」，等等，包括「癌症」，都首先是一個「信念」。身體只是一個「結果」，只是以「外顯」的方式，來成功地和完美地展現內心的「信念」。深刻理解這一點，對於理解生病的心理機制至為關鍵！

首先是因為有了負罪感（犯錯感），人相信自己應該受到「報應」，於是就拚命地搜集各種「信息」（信念），包括看各種「養生知識」，來加速「落實」這一點！聽或看各種信息時，也會不經意地就被「傳染」、被「感染」上、被「暗示」，而渾然不覺。

消除疾病，首要的第一點是清除犯錯感，沒有犯錯感（負罪感）這一「溫床」，負面信息（信念）很難侵入。願意放過自己，也願意放過別人，做一個「有愛(loving)」的人！其次，變得越來越「有意識」，不再像個「機器人」一樣，被各種「無意識」的編程和程序所控制和運轉，找到、發現，並解構掉導致自己生某種病的特定信念，願意釋放掉這些「垃圾」意識，對美好的一面「不抗拒」！

關注李博士微信公眾號「高端人士心理顧問」：gdrsxlgw（長按複製），第一時間接收最新資訊。

心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、「世界著名心靈導師英文原著導讀會」主持人、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。