4款耽誤孩子發育的小零食，辣條竟然不是第一名

現在的孩子趕上了好時候，不管什麼要求家長都無條件滿足，穿的用的玩的，只要看上了，就都買給你。就連吃食上，多數家長也是不加阻止的寵溺孩子，每天漢堡油炸物的往肚子里填。這些看似疼愛的舉動，實際上卻是連累自己孩子長不高、長不好的一個很大因素。

小時候自己不長個，常常埋怨是家庭基因不好，我老媽總是煞風景的補上一句：「我基因有啥問題？你自己天天吃辣條怪著誰？啥時候把辣條借了，個頭就竄上去了！」話雖這麼說，但是不長個也不能光怪辣條吧？還有好幾種零食，也是非常耽誤小孩身體發育的！

一、膨化薯片蝦條

各種圓的方的長的扁的油炸膨化食品在超市一整排貨架都放不完，同時也吸引著無數小朋友對它們欲罷不能。在很多小朋友的書包里，我們都可以翻出或多或少的薯片蝦條。

這些零食雖然好吃又打發時間，但是飽腹感很強，很影響孩子對於正餐的攝取量，使孩子越來越少食厭食，身體得不到充足的「正經營養」，如何才能正常發育？而且，長期在非飯點時間吃零食，還會破壞腸胃和牙齒，滋生一些口腔細菌疾病或者腸胃病。

二、果凍

不僅看上去好吃，吃起來也真的很讓人滿足的酸甜感，飽受大大小小孩子們的喜歡。記得小時候，這種小零食我們都是搶著吃，一口塞兩個，看誰能吃！現在知道這個東西的原理之後，真是想把胃都給吐出來了……

一些不法商家在製作過程中，選擇的根本不是什麼水果原料，而是用明膠，甚至是皮鞋煉製的膠製品，再添加各種防腐劑、色素和口味劑品加工而成，其對身體的危害可想而知。

三、速食麵、乾脆面

以前媽媽工作忙，很少有時間按時按點給我們做飯，家裡時常備著一箱乾脆面，餓了就吃點先墊墊。不過事實往往是，餓了就直接吃乾脆面，吃完一包還想吃，最後直接吃撐，不再吃飯。

像這種乾脆面速食麵，雖然是很速度的快餐，但沒營養就算了，對人體也沒啥好處。大人都不建議吃，何況是孩子了？長期吃這種零食，不僅發胖，還會導致身體內分泌失調，毒素排不出去，傷害健康。

四、各色飲料

花花綠綠各種顏色飲料經過商家精緻的包裝，更加吸引小朋友的目光了。很多孩子小小年紀就不愛喝水，只愛喝可樂、雪碧等碳酸飲料。這是很不健康的生活習慣。

常喝這種飲料不僅發胖，增加身體脂肪負擔，對於正在發育期的孩子來說，脂肪過多還會間接的影響他身高各方面發育。另外，碳酸飲料對於男孩子來說，還具有殺精的作用。

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