羊水破了，這件事可別做啊！

「醫生，您好，我的預產期已經快要到了，隨時等著寶寶發動呢！我想問下，如果我的羊水破了，可以洗個澡再去醫院嗎？不是說不會立刻就生的嗎？感覺破水應該不太舒服，想清理一下再去行嗎？」

（圖片來自網路）

這……好吧，還是請南京世紀現代婦產醫院的產科醫生來給大家解答一下吧！

「臨產前能不能洗澡？得看宮縮和破水誰先誰後了！」

具體來說，如果是先見紅和宮縮的話，孕媽媽可以簡單的洗個澡再去醫院不遲；但是，如果是破水，那就別想著洗澡了，這時候孕媽媽得趕緊平躺下來，趕緊讓家人開車去醫院吧或是撥打120吧！

這是因為，羊水破後會引發胎兒早產、胎兒缺氧及滯產、母嬰感染等危險，所以，一旦羊水破了，就不要盤算洗澡這事兒了。

（圖片來自網路）

那麼，孕媽媽該怎樣識別羊水破了呢？

1、氣味。羊水的氣味自然，甚至還有些發甜；而尿液的氣味濃重且刺鼻。

2、速度。破水的感覺像流水一樣難以控制，有的孕媽媽腹部還會有抽痛感；而漏尿則是斷斷續續的。

3、試紙檢查。如果實在是無法判斷或是不放心，孕媽媽可以用試紙檢查一下。具體操作如下：

①將試紙貼在內褲上。由於羊水和尿液PH值不同，可通過觀察顏色變化來判斷。

②如果是藍色試紙，顏色變紅的為尿液，無變化則是羊水；如果是紅色試紙，顏色變藍為羊水，無變化則為尿液。

另外，當孕媽媽發現破水時切記不要慌張，你應該：

1、及時平躺下來，抬高臀部，保持頭低臀高位，防止臍帶脫垂，讓家人開車就醫或聯繫120車。

2、如果擔心羊水流出弄髒車內，孕媽媽可以在臀下墊張浴巾或者乾淨的毛巾。

3、一旦破水現象，不管是否到預產期，有無子宮收縮，都必須立即送醫。

（圖片來自網路）

最後，不妨再說說如何預防羊水早破？

1、堅持定期做產前檢查

一般來說，孕4~9個月，孕媽媽需要每個月去醫院檢查1次，如果是有合并症者的情況，可以2個星期檢查一次，懷孕9個月以上的孕媽媽應該每星期檢查1次。

2、孕中晚期不要進行劇烈活動

懷孕期間孕媽媽不要過度勞累，可以適當的散散步，不要做劇烈的運動，平時要避免提重物，以及長時間的路途顛簸。

3、適當減少性生活

尤其是懷孕後期，建議第10個月禁止進行性生活，以防刺激子宮，造成胎膜早破。

4、科學合理的攝入營養

孕媽媽可以多食用富含維生素C、微量元素銅，以及含有優質膠原蛋白的食物，這些食物有助於增加胎膜韌性。

（圖片來自網路）