心理漫畫｜「抑鬱」是陪伴我成長的好朋友

這是一本獨樹一幟的心理繪本，讓人突然落入一個簡單卻豐富的世界。故事的主人公，抑鬱的小人，圓圈臉，翹頭髮，白裙子……簡單的線條，卻有著感動你的「心靈奮鬥史」……讀了這本書，你會理解你的抑鬱，善待你的抑鬱，並且學會給自己的心靈做個簡單的手術——讓它「化繁為簡」，少一些複雜的懷疑，多一些直接的自我接納。

我們每天都在和自己體內的抑鬱相處，相信這本書，可以給你一些快樂起來的機會。

就像末頁的七色彩虹傳達給我們的——抑鬱了，但人生仍然很美好！

——摘自心靈繪本《我抑鬱》

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來源：心教育（ID：xin_jy)

整理：健心房

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