這些簡單的方法能治頻繁遺精，頻繁遺精的簡易療法

很多人對於遺精並不重視，認為這是一種正常的生理反應，但這種想法是錯誤的，如果男人被頻繁的遺精所困擾，那不止是對生活和工作帶來影響，對於男性的身心健康也是會產生巨大影響的。所以，小編為此類患者介紹一些簡單的治療小方法。

有關統計顯示，八成到九成的健康未婚男性每月會有一至兩次遺精。但如果遺精次數過於頻繁，每月達到五次以上，且持續發生，或者在有了規律的性生活後仍頻繁出現遺精時，就應考慮給與治療，否則可能帶來神經系統、性功能障礙等問題。

治療頻繁遺精可用以下一些簡易療法：

1、冷水浴：每晚臨睡前用冷水沖洗陰囊2～3分鐘。

2、按摩丹田（丹田在臍下5～6厘米處）：臨睡時用手在該穴位上按摩10餘次。

3、按摩會陰（陰囊與肛門之間）：睡前用右手的示、中、無名指在會陰部按摩10分鐘，用指腹螺紋來回撫摸，直至有熱感。

4、針灸：單純因手淫引起的遺精，可以針灸關元、三陰交穴。身體虛弱者，還可加刺足三里、中極穴，隔1天針灸1次。

5、提肛鍛煉：每晚臨睡前，坐在床上收縮肛門（如忍大便），反覆進行20～30次，收縮時吸氣，放鬆時呼氣。

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