5個信號提醒你患上妊娠糖尿病，孕媽媽別大意！

女人懷孕後，要注意飲食、防輻射、多休息、定期產檢，還要警惕妊娠糖尿病。一直以來，我們對糖尿病記憶最深刻的特徵就是「三多一少」，但如果如果在妊娠期患上糖尿病，可不止會出現這些典型癥狀哦！

妊娠糖尿病的5個信號

1. 疲乏

人疲乏的原因有很多，如沒休息好、太過勞累、經期等。懷孕時也會出現疲乏，可是准媽媽要知道，妊娠糖尿病也會引起疲乏哦！這是因為葡萄糖不能充分利用，體力無法及時得到補充所致。

2. 頭暈

妊娠糖尿病很容易出現低血糖，經常頭暈，這時准媽媽一定不能大意，要儘快就醫檢查。

3. 不明原因死胎

妊娠糖尿病對準媽媽和胎兒的影響都非常大，嚴重的還可致胎兒畸形或死胎。所以，如果上一胎是不明原因死胎，那就一定要注意監測血糖。

4. 皮膚瘙癢

這個癥狀很容易被忽視，因為它實在太不起眼了。過敏會皮膚瘙癢，天氣太過乾燥也會皮膚瘙癢，被蚊蟲叮咬也會瘙癢。

5. 三多一少

即多飲、多食、多尿和體重減輕，其中多食和多尿最易被忽視，因為這也是孕期的典型癥狀，但孕媽媽如果發現體重增加不正常或總是口渴，就要及時進行血糖監測。

妊娠糖尿病危害

1. 如果伴有血管病變，會影響到胎盤的供血，導致早產、孕婦腦血管意外，甚至死胎。

2. 血液中的白細胞功能下降，從而降低免疫力，易出現各種感染，嚴重的還可能引發敗血症和??酮症酸中毒，危及生命。

3. 羊水會出現明顯增多，導致早產和死胎。

4. 臨床數據顯示，患有妊娠糖尿病的孕婦，生出巨大兒的幾率明顯比正常孕婦高，可能導致難產。再者，糖媽媽生出先天畸形的胎兒幾率也比正常孕婦高出2-3倍。

5. 胰島素水平低，導致產後子宮收縮不良，引起出血。

妊娠糖尿病的4個「對策」

1. 定期監測血糖

孕媽媽要密切監測三餐後的血糖水平，必要時還需要查睡前血糖。

2. 合理飲食

在控制熱量的前提下，保證全面營養，少吃多餐，勿暴飲暴食，嚴重控制體重增長。

3. 適當運動

孕早期可多加休息，到了孕中期，孕媽媽就要增加運動量，不僅可以控制血糖，還能預防併發症，增強抵抗力。

不過糖媽媽在運動時有3個注意事項：

（1）運動宜選擇飯後一小時進行，持續時間不可太長，一般在30分鐘左右。

（2）運動量不宜太大，心率保持在120次每分鐘以內最好。

（3）別進行劇烈運動，宜選擇像散步、太極拳這類的有氧運動。

4、藥物治療

如果孕媽媽通過飲食和運動療法無法控制好血糖的話，那就應及時進行胰島素治療。

（1）最好選用人胰島素。

（2）注意胰島素的注射時間，並注意注射部位的變換。

（3）產後42天應進行75克葡萄糖耐試驗。

最後，孕媽媽要謹記，在孕期24-28周時進行妊娠糖尿病篩查，以便及早發現並治療。

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