容易傷害女性卵巢的七大行為,你有幾種？

卵巢在女人的一生中，負責生殖和內分泌功能，對於女性而言卵巢是需要呵護的，那麼生活中我們不經意間的哪些行為會傷害卵巢呢？

1,吸煙酗酒：吸煙、酗酒史卵巢提前衰老的主要原因之一，這些行為會使女性產生一系列的內分泌紊亂，內分泌失調，月經不調，卵巢萎縮等。

2,精神壓抑：對於那些長期承受巨大生活、工作壓力的女性，精神長期處於一種緊張狀態，導致體內激素的分泌紊亂，從而影響卵巢對激素的正常分泌，引起卵巢早衰。

3,人流手術：人流會對女性的生育心系統造成很大的危險，對卵巢的危害作用也十分大。

4,長時間保持坐姿：上班的女性，上時間坐在辦公桌前或者電腦前，保持一個坐姿不懂，盆腔很容易充血，私處透氣性差，容易導致各種婦科病，從而影響卵巢的健康。不要長時間坐著，每隔2小時站起來活動10分鐘。

5,依賴減肥藥：女性追求美，追求苗條的身材，有些女性甚至購買減肥藥來達到減肥的目的。減肥藥中的藥效會嚴重干擾女性內分泌，最終引起排卵異常，導致卵巢早衰、器官衰竭。

6,不愛吃豆製品：有些女性同志不愛吃豆製品，如：黃豆、豆腐等食品，其實豆製品中含有大豆異黃酮能有效降低血脂、保護心血管內、延緩女性卵巢衰老。

7,長期大量飲用咖啡：咖啡可口，但是咖啡中含有大量的咖啡因，女性攝入過多就會導致體內的激素分泌受影響而紊亂，從而影響到卵巢的排卵功能。

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