有點兒強迫症？心理健康意識的負面作用

潔癖的日常

諸多事實表明，對自我心理健康意識過強也有負面作用。

你見過那種非常冷漠甚至粗魯的人嗎？我曾經與一個這樣的人一起工作，最終他的領導因為這事而與他談話。我碰巧聽到，他這樣為自己辯護，「我就是這樣的人，我或許是在某種「譜系」障礙中」。

但他並沒有指出是哪種譜系。也許他指的是可見光譜？也許他是正確的，因為所有人都能夠看出他是個大混蛋。然而，考慮到具體環境，他應該是聲稱自己屬於自閉症光譜。也許他真的是？然而，通過對他的觀察，我確認，他的譜系更加廣一些，不僅僅包括了自閉，還包括了混蛋。

類似的現象也發生在那些一定要讓東西極度整潔的人身上，他們對自己過分的怪異行為辯解，稱自己有點強迫症(Obsessive Compulsive Disorder，OCD)。

作為一直戴眼鏡的人，看到別人戴個假的眼鏡可能會有點兒看不慣。但是很多正常人卻聲稱自己有真正的心理健康問題，這與戴假眼鏡類似。

人們不應該像戴個假眼鏡那樣假稱自己有心理健康問題

心理健康不是個小問題

被診斷患有心理疾病是個大事。儘管無數權威人士聲稱，很多抑鬱的人只是為了尋求關注，或者說是自私，但事實並非如此。抑鬱會使人衰弱，就如很多其他的精神疾病一樣。

自閉症是一種終身的發育紊亂，會影響生命的方方面面。很多人認為這並不總是壞事，但是大多數父母寧願讓孩子冒死於可預防疾病的風險，也不願意讓孩子冒患自閉症的風險。無論什麼情況，自閉症都是一種嚴重的疾病，不是頭疼腦熱，也不是記性不好。

強迫症（OCD）也是如此。真正的OCD會使人失去正常生活的能力，而在被確診之前，這些癥狀就已經出現了。此外，這種疾病不像發燒那樣輕易地離開。所以，我非常不屑於稱自己有點強迫症的說法。

這就是為什麼某些人說自己有心理疾病惹人討厭的原因，因為這隻對他們自己有用。他們還不至於自私到不遵守「禮貌」的程度，但同時又羞於承認自己的缺點，也不想改變，所以就稱自己屬於某種「譜系」，這似乎就讓他們沒有負罪感了。如果有一個人說自己有運動神經元疾病，但是只在家裡的時候才會發作，所以想要一個免費的樓梯升降機，那麼你會得出結論，這是一個可鄙的人。聲稱自己有心理問題從而不遵守社會規則不也是一樣的道理嗎？

如果有人將某種疾病當作自己令人討厭行為的借口，那麼你對這種疾病的印象也會受到影響

強調負面作用

事實上，那些聲稱自己有一點強迫症的人其實並沒有什麼不良企圖。某些情況下，引用某種心理疾病已經成為了日常用語的一部分，比如，「我瘋了」。人們經常這麼說話。但是常見並不代表沒有後果。語言很重要，會導致一些變化。比如，自殺並沒有被法律規定為罪，但是人們還是將「suicide（自殺）」和「commit（犯罪）」一起用。

如果你想要利用心理疾病來掩飾人格缺陷，那麼獲益者只有你自己。所有聽到這種話的人都會被誤導，認為自閉症等於粗魯，強迫症等於令人討厭。如果別人遇到了真正患有這些疾病的人，那麼就需要首先克服之前的錯誤印象。患者已經因疾病而承受了太多，但是他們還要承受這些不必要的偏見。

人們在普及心理健康方面取得了巨大的進步，但正如老話所說「一知半解很危險」。如果只把心理疾病當作不良行為的借口，那麼這種對心理疾病的意識並不好。

有時，藥物或許是解決問題的方法

沒有幫助的借口

用心理問題作為不良行為的借口是不應該的，但是普通人並不會主動地去想，自己是否應該將缺點歸咎於心理疾病。

事實上，利用心理疾病掩飾缺點的情況在我們身邊經常出現，所以人們見怪不怪了。媒體經常將某些暴力分子的行為歸類為心理疾病，製藥公司也一直在給更多的人貼上心理癥狀的標籤，比如將悲傷和憤怒歸類為需要藥物治療的情況，毫無疑問，利潤非常可觀。

然而這種情況一直存在，用心理疾病來解釋不良行為是一種普遍的習慣，即使有的時候可以理解，但是也並沒有幫助。

即使100%正常運轉，人的大腦也會有無數奇怪的特徵。大腦想要控制，不喜歡不確定性，它會扭曲記憶，關閉理性的討論。這些都可以解釋奇怪的行為，所以並不需要使用心理問題來為自己掩飾。

當然，我們也可以將這種使用心理問題掩飾缺點的行為當作一種臨床疾病。那麼整件事情就變得更加困惑了。

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