外出旅行時宜注意四種病,想要去旅遊的你,千萬不要錯過哦!
先下正是旅遊的季節,大家都是抱著輕鬆愉悅的心情踏上旅途的,但是誰都無法預料意外的發生,不是那個假期都風和日麗,或是看著美景,貪圖玩樂而忽視了自己的身體,如果突然哪裡不舒服,那麼旅行就沒有意義了,就要記住身體最重要。
腸道疾病。有些人適應新環境的能力比較差,再行環境中容易引以腹瀉或腹脹。如果飲食習慣不良,還易得胃腸炎。
感冒。長途旅行,各地溫度不同,溫差較大,很容易是人感冒。要隨時注意增減衣物。
水土不服。各地的水質、飲食、氣候等都有所不同,有些人不太適應這種變化,就會水土不服,出現食欲不振、失眠、頭暈無力等癥狀。可以從飲食上進行調整,多吃水果,少食油膩。
咬傷。旅行中被昆蟲咬傷的情況時有發生,可用鹼性液體沖洗傷口,用來止痛,如有不良癥狀,應及時到附近的醫院就醫。
所以說出門在外萬事小心,不要玩的忘乎所以了。一定要注意以上四種情況,會幫上大忙的!希望每個人都有一個快樂的旅行!
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