那些年，我們錯過的補腎法寶
養生
05-14
秋葵含有果膠、牛乳聚糖、鐵、鈣及糖類、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質、草酸鈣、鋅和硒等微量元素，能增強人體防癌抗癌
秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃
秋葵的果膠，多糖有護肝功效，防治便秘
秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病
秋葵中的鈣質的含量也是非常豐富的，甚至可以說其中的鈣質含量是可以和牛奶相媲美的
秋葵又叫羊角豆，美國人稱其為「植物偉哥」,可見它的補腎功效，補腎蔬菜之王黃秋葵是解決身體疲勞的最佳方法
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