【每日一穴】氣海穴：生髮陽氣

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學習人體各個穴位的相關知識和健康養生方法

尋找方法：

取穴時，可採用仰卧的姿勢，氣海穴位於人體下腹部，直線連結肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置，即為此穴。

氣海穴的主治癥狀為：

婦科病、腰痛、食欲不振、夜尿症、兒童發育不良等。此穴位為人體任脈上的主要穴道之一。

〖取穴方法〗

人體氣海穴位於下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸。

〖解剖〗

在腹白線上，深部為小腸;有腹壁淺動脈、靜脈分支，腹壁下動、靜脈分支;布有第十一肋間神經前皮支的內側支。

〖主治疾病〗

繞臍腹痛，水腫鼓脹，脘腹脹滿，水谷不化，大便不通，泄痢不禁，癃淋，遺尿，遺精，陽痿，疝氣，月經不調，痛經，經閉，崩漏，帶下，陰挺，產後惡露不止，胞衣不下，臟氣虛憊，形體羸瘦，四肢乏力。

〖人體穴位配伍〗

配三陰交穴治白濁、遺精;

配關元穴治產後惡露不止;

配灸關元穴、膏肓、足三里穴治喘息短氣(元氣虛憊);

配關元穴、命門穴(重灸)、神闕穴(隔鹽灸)急救中風脫證。

配足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天樞穴、上巨虛穴治胃腹脹痛、呃逆、嘔吐、

水谷不化、大便不通、泄痢不止(脾氣虛弱);

配足三里穴、合谷穴、百會穴治胃下垂、子宮下垂、脫肛。

〖刺灸法〗

直刺0.5～1寸;可灸。孕婦慎用。

〖附註〗

肓之原穴。

〖別名〗

脖胦穴，丹田穴，下肓穴，下言穴，氣澤穴，膊胦穴，季胦穴。

〖穴義〗

任脈水氣在此吸熱後氣化脹散。

〖名解〗

(1)氣海。

氣，氣態物也。海，大也。氣海名意指任脈水氣在此吸熱後氣化脹散。

本穴物質為石門穴傳來的弱小水氣，至本穴後，水氣吸熱脹散而化為充盛的天部之氣，本穴如同氣之海洋，故名氣海。氣澤名意與氣海同，澤指穴內的天部之氣為混濁之狀。

(2)脖胦。

脖，脖子也。胦，中央也。脖胦名意指任脈氣血在此循腹正中線而行。

(3)丹田。

此為道家術語，道家視臍下腹部為丹田，故名。

(4)下肓。

下，下部也。肓，心下肓膜也，此指穴內物質為脂類物質。下肓名意指任脈氣血中的膏脂之物在此隨水氣的脹散而輸向人體各部。

(5)下言。

下，下部也。言，肺之聲也。下言名意指穴內氣血為肺金之性的涼性水氣。

(6)膊胦。

膊，大膀子也，肉之聚也，此指脾土。胦，中央也。膊胦名意指本穴的天部水氣中亦含有一定的脾土塵埃。

(7)季胦。

季，季肋也。胦，中央也。季胦名意指任脈的強勁之氣由此亦會輸向氣血較少季肋部位。

〖氣血特徵〗

氣血物質為充盛的天部之氣。

〖運行規律〗

循任脈上傳陰交穴。

〖功能作用〗

生髮陽氣。

〖治法〗

寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。

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