30歲單身媽媽為了女兒，1年後從黃臉婆蛻變成馬甲線女神。獨立才是更高級的性感！

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當第一次看到

魚魚

性感的背影，

清晰的肌肉線條，

不少姑娘下意識摸摸自己肚子上

因為在辦公室久坐漸漸凸起的贅肉，

不禁心生羨慕：性感女神啊。

魚魚的硬照

司馬覺得更酷的是，

她還會開飛機......

看魚魚的正面氧氣照，

司馬估計這是一枚90後妹子，

直到瞥到她和女兒的合照......

姑娘居然已年過30，

而且已經是媽媽一枚了。

力量型辣媽~

誰又想得到，

就在2年前，姑娘的整個精神面貌，

放到人群里可以說是「普通」，

總之，和性感、時尚這樣的詞相去甚遠。

曾經的魚魚

而說起姑娘蛻變的起點，還得讓時光倒退到2年前。

魚魚自小就是個被寵大的姑娘，24歲嫁人，不久後生下可愛的女兒。一路順遂的她，從來就沒有真正為自己做出過什麼決定。

「

之前的30年里，我的整個人生就是失控的狀態

——

結婚前父母安排好一切，婚後生活和精神上都格外依賴丈夫，甚至連吃什麼這樣的小事都想要打電話問一問。」

就在姑娘覺得生活不會起什麼波瀾的時候......

懷孕照上的魚魚嘟著一張嘴，柔柔弱弱，看上去是個依賴心比較重的姑娘

那是魚魚和丈夫結婚的第六個年頭，在民政局的離婚室里，夫妻倆簽訂了離婚協議書，從此成為陌路人。

很長一段時間裡，魚魚特別不適應。

原本在生命里那麼重要的一個人，轉瞬間就退出了自己的生活

，投入另一個女人的懷抱，留下年幼的女兒和她一起生活。

頓時魚魚覺得一半的靈魂都被抽掉了，女兒當時還小，家裡還有高昂的房貸要還，更揪心的是她不能自控地沉溺在追憶之中無法自拔。

老是想哭，今後的日子我該怎麼辦......

為了對抗內心的陰霾，她找了幾份兼職的工作，白天瘋狂工作，可是晚上依然經常失眠，也嘗試過到網上看一些情感專家說的心靈雞湯，天真地以為這樣的句子能救贖自己：

性格不合就磨合，磨合不了就分手，不然愛就會變成痛苦，在一起就會成為煎熬。

讓自己忙一點，忙到沒有時間去思考無關緊要的事，很多事就這樣悄悄地淡忘了。

姑娘，你得能享受最好的，能承受最壞的 ......

然而，半年過去了，用處依然不大，節日的時候每當看到周圍的情侶成雙成對仍會格外落寞。

婚姻的失敗對這個姑娘打擊，比常人想像的要大得多

。

因為精神和工作的雙重壓力，那時的她經常生病

長期的抑鬱讓她的身體狀況也變得不好，

有時她甚至還會買醉麻痹自己的神經，

若不是女兒的一句無心追問，

她或許都不會意識到自己的整個狀態多麼差。

那天，女兒妞妞說：「媽媽，

你好久沒笑了

，是不是不開心？」

現在回憶起來魚魚都會陷入傷感

等女兒跑開了，魚魚去房間照了照鏡子，臉色蠟黃，完全不像只有30歲的樣子，頭髮也乾枯，散亂地披在肩頭，經常性地失眠讓她氣色差到不忍直視。

姑娘突然意識到，「我不只是個被貼上離婚標籤的女人，

更是一位母親，年幼的女兒唯一的榜樣就是我，不振作起來怎麼行？

為了女兒，我也得改變！

」

可那時除了拚命工作，又從何改變起呢？

看著肚子上的贅肉，

姑娘下定了決心：「先從減肥開始吧。」

魚魚撿起了學生時代最喜歡的跑步，

姑娘沒預料的是，

從她邁開第一個步子的那天起，

一個全新人生就此開啟。

她決定先在小區附近跑步，可萬事開頭難。

一開始，即使定好鬧鐘，姑娘也會貪戀舒適的軟床，想再多睡會兒。

但是當腦海里閃過女兒稚嫩的聲音：「媽媽，你不是說今天早上跑步的嗎？你又偷懶......」

魚魚就「蹭」地從床上爬起來，穿上跑步鞋，迎著晨光跑步去了。

就這樣，每天都進步一點點，

三公里、五公里、十公里......

魚魚姑娘跑步的範圍也越來越大，

從小區附近到遠處的湖邊，

跑步次數也增多到早上晚上各一次。

跑著跑著，身體分泌的多巴胺，

讓笑容漸漸回到了她的臉上。

她還驚喜地發現每天早起鍛煉，

頭腦也變得清晰，工作變得更加有效率：

「跑步真的能釋放自己。」

姑娘越跑越起勁，就像上癮了一般，

有時晚上依然跑得大汗淋漓，

婚姻失敗的陰影隨著

每天揮灑的汗水被拋到了身後，

從前困擾她的疲憊感也消失了。

短短几個月，魚魚的運動里程居然達到360公里，行走足跡可以繞著青海湖一圈。而運動最重要的莫過於

堅持

。為了挑戰自己，她嘗試報名了人生第一場國際馬拉松比賽。

為了以最飽滿的身體和精神狀態迎接這場比賽，她準備了足足4個月。專門跑去書店買書，制定訓練計劃。

堅持去健身房打卡。

就像是準備一場重要的人生考試。

「跑步健身，

一切都不只是為了比賽，

而是想更好地掌控自己的生活。」

自那之後，她成了健身房的常客，

隨著時光一天天流逝，

簡單的舉重器械已經無法滿足她

對健身強度的要求，

她瞄上了那些從前一看就望而卻步的大傢伙，

上肢牽引器、舉重器、肩部推舉訓練器......

捨得拚命的姑娘就像是長了一對翅膀。

100多天的魔鬼式訓練，

原先腰腹上的贅肉隨著汗水消失不見，

魚魚的腹肌和背部肌肉

漸漸變得明顯。

就連身體也變得靈活，

輕而易舉就能倒立。

「當你真的想改變，並為之做出努力的時候，

沒有什麼事情能夠難倒你。」

長達幾個月的辛苦努力沒有白費，

儘管跑馬的時候腿腳酸脹到不行，

但是這樣的信念一直支撐著她：

「

當我踏出改變的第一步，就再也沒有想過回頭。

結束一條道路的辦法是勇敢地走完它

！」

終於，魚魚順利完成了人生第一場馬拉松比賽。

更重要的是，對之後的魚魚來說，

跑步和健身已變作生活中不能分割的一部分。

她先是在國內跑，上海、杭州、吉林......

無論是山林還是平地，

孤身而往還是成群結隊，

通過跑步這件事，失意的姑娘漸漸找回了自己。

她越跑越野，甚至跑到了國外，城市成為她的運動場。「每到一座城市，我都會先跑上10公里。」

當整座城市還在沉睡的時候，她或許已整理好行裝在公園奔跑了起來。凌晨四點的

清邁

街頭，

日出前的

密歇根湖旁，黎明下的新加坡......

用雙腳不停地奔跑，她看到以前從未看過的風景。

姑娘跑步的足跡留在了美國、新加坡、泰國......

「每天當換好衣服穿上跑鞋，

她都會覺得像是奔赴一場約會，

和城市的約會，和自己的約會。」

一年過去了，

她奔跑過的里程足足有1253公里。

她用汗水丈量這些城市，

終於收穫了健康的氣色、身材也變得緊緻，

髮膚變得純凈了，

就連折磨她的失眠也不告而別了。

更重要的是她的內心變得豁達與篤定，

她開始和自己和解，

「對那些曾經看不慣想不通的人，

我漸漸可以做到去理解、去原諒。」

「跑步帶給我自信。」

婚姻失敗的陰影曾經讓她自卑，如今的她，臉上卻是一臉的自信，雖然32歲了，身材和皮膚跟20幾歲的姑娘差不多。

堅持運動隨之而來的自律，讓魚魚的生活變得充實，她學著做料理、讀書、滑雪，打泰拳。

還通過了ACE私人健身教練

資格考試。

平時的生活里，

她不再像當初那樣事事都指望她人。

換燈泡、修馬桶都能一手搞定，

司馬驚訝的是，

姑娘還學起了開飛機，

面對那密密麻麻的儀錶盤也是淡定自若......

她

從處處依賴別人的姑娘，變成一個「

真正相信自己什麼都可以

」的獨立女性。

對於愛情，她也想開了：「能遇到好的愛情是幸運，如果遇不到還不如一個人來的乾脆，不好的愛情反而是生活里的累贅。」

因為健身跑步，世界對魚魚敞開了一扇新的大門。她結識了很多優秀而強大的小夥伴。

獲得登上電視節目舞台

分享心得的機會，

網友都稱她為女神級辣媽、勵志偶像......

還因此吸引到不少廣告商家找到她，

但是這回她再像曾經那樣無所適從，

而是非常有主見地

依照自己的喜好，

選擇了當一些品牌跑步團體的代課教練。

其實，還有一個原因是，魚魚不想讓自己太過忙碌，而是想留更多的時間陪伴孩子和父母。

沒有了婚姻，她最大的牽掛便是父母和女兒。

每年她都會提前三個月存錢，用一個多月做好計劃，安排爸媽出去旅遊的行程。

而對於女兒，這位跑步媽媽自創了一種健身方式——背著女兒去爬山。

女兒妞妞曾經一臉羨慕地對魚魚說：

「媽媽，我一個同學的爸爸

能把她舉起來摸到天花板的燈。」

「你看，媽媽也做得到哦。」

帶著妞妞出去玩時，

魚魚一下就把女兒舉過了頭頂。

妞妞坐在媽媽的肩上，

像是全世界最幸福的孩子。

從那之後，他帶著孩子出去玩，

必有一項：背起女兒去跑步。

「雖然沒能給孩子一個完整的家，

但是我想盡量讓孩子有完整的愛，

做一個獨立自信強大的人，

成為女兒的驕傲。」

魚魚真的做到了。

女兒從小就養成了獨立的個性，

不用催促就能乖乖寫作業，

小小年紀就能自己推著自行車下樓。

有時候外婆接她去過寒暑假，

也會像個小大人一樣和媽媽說：

「不用擔心我，我會好好的，聽外婆的話。」

最讓魚魚感動的是那次，

女兒在日記里用歪歪扭扭的字寫到：

「我的媽媽是我最chong bai的人。」

很久沒哭的魚魚忍不住抹了一把眼淚。

就在不久前，

女兒跟媽媽跑完了第一個五公里，

獲得了人生中第一塊獎牌。

「那些不能把你打敗的，都會成就一個更好的你。」

看著懂事的女兒和鏡子中越來越好的自己，魚魚十分慶幸兩年前做出的改變。

這個因為婚姻失敗曾一度失去自我的85後姑娘，如今卻變得異常獨立、陽光、眼神篤定：

「今年我的目標是考取自由潛證書和學會單板滑雪，我想用唯一的一次生命，去爭取實現更多的可能。」

本文部分文字引自魚魚原話，

主要圖片授權自微博@vampire魚魚 Keep@A魚魚

非常感謝授權！

哪裡跌倒，哪裡站起來。

「那些讓你悲傷的記憶，

有一天，你會笑著說出來。」

對於女性來說，

獨立，才是真正的性感。

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