230斤的她被前夫侮辱後堅持健身狂甩贅肉！逆襲成美女！
我很認同一句話就是「不瘦下來，你永遠不知道自己可以擁有另一種人生」，今天我要分享的一個故事就是一個胖妹逆襲，獲得了屬於自己的另一種人生
她是來自美國的Alvina，今年32歲了，看她現在在社交網路上隨便po出來的一張圖片都是長這樣的
但你能想到嗎?就在幾年前，她還是個230斤的大胖子，是兩個孩子的母親，那時候的她的食量大到驚人，每頓竟然要攝入5000卡，比普通女孩多了足足3000大卡，而這種情況在她生完孩子後變得更加的嚴重了
那時候的她就是丈夫口中的「脂肪堆出來的垃圾」，不但如此，Alvina的丈夫還經常用各種惡毒的言語侮辱她，即使是在離婚後，她丈夫也對Alvina說你長得這麼胖這麼丑，怎麼可能再找到男人。Alvina承認前夫的話就是她減肥的原動力，為此她訂下了嚴格的減肥計劃
從2009年開始，她就開始了嚴格的飲食控制，她戒掉了一切高熱量食物，同時每頓她都盡量選擇低脂型的食物，除此之外，有氧運動和力量運動也成為了Alvina的日常，她每天都會花上大量的時間來健身，慢慢的變化開始了
現在的Alvina已經完全擺脫了肥胖的困擾，不但如此她還找到了一個全心全意愛自己的人，儘管減肥成功後的她被前夫苦苦追求，但是Alvina表示再也不想遇到前夫這樣的渣男了，看現在的她多幸福
【本文由小蚊子編輯，愛健身歡迎訂閱我】
?
※很多人說為什麼跑了這麼久還沒瘦？這裡一一為你解答！
※全世界的人都在減肥，唯有她被罵的最慘，但結果卻讓人震驚！
※為愛健身：從酒吧嗑藥小伙變成八塊腹肌的超級酷爸
※最強八塊腹肌練成計劃，僅僅只要七周？一位父親證明給你看
TAG:只為馬甲線 |
※21歲肌肉小伙流感後堅持健身，結果五天後死了！
※女孩堅持健身到50歲，會美成什麼樣子？
※21歲肌肉小伙得流感仍然堅持健身，五天後死了！
※堅持15天瘦10斤！虐腹甩肉4奇招，瘦身不花錢
※睡前30分鐘，堅持5個動作，2周後大腿瘦！瘦！瘦！
※胖女孩堅持半年，瘦身60斤成美人，問其原因說全靠3不要秘訣
※睡前堅持這三個步驟，讓你30歲美如少女！
※被前夫侮辱半輩子，患上抑鬱症，如今64歲堅持不婚
※瑪麗亞17歲的狗狗死亡，「她堅持到了最後一刻」
※她被前夫侮辱半輩子，患上抑鬱症，如今64歲堅持不婚
※美21歲肌肉小伙患流感後，卻堅持健身，結果令人意外
※墮落女孩的逆襲人生！堅持每天用它，一周瘦7斤，3個月甩45斤
※堅持吃一碗，刮油瘦3斤，月減20，堅持吃，就算胖成球也能瘦成猴
※婆婆嫌棄我比她胖，為瘦身我堅持吃這些，1個月瘦16斤讓她閉嘴！
※90後美女堅持了半年減肥，堅持過午不食，一次意外讓我後悔終生！
※無數次摔筆後咬牙堅持，成就16歲男孩的書法夢
※16歲少女被迫嫁44歲軍官，新娘卻堅持完成婚禮，原因感動眾人
※中年後，堅持喝它，讓你白髮變黑！60歲的人，30歲的腎！
※產後減掉30斤，從女人回歸到女孩的逆襲：三分練，七分吃，堅持少不了
※肚子一抓全是贅肉？堅持這9個動作，30天減掉「泳圈」！