寶寶O型腿內八怎麼辦?在家靠這3招矯正
「我家寶貝是不是有O型腿啊?怎麼腿這麼彎呀?」、「公公說我女兒走路內八,要趕快調整回來,不然很難看!」您知道嗎?這些社會眼中不太好看的走路姿勢,其實跟孩子的肌肉骨骼發育有關喔!
不少家長擔憂孩子「可能有O型腿」,其實2歲以前的嬰幼兒,有O型腿是正常的,那是因為他們在媽媽子宮內,大都呈現蜷曲盤坐的姿態,所以小寶寶們有O型腿是正常的!
有趣的是,到了2歲左右,小小孩因為開始走路,全身的負重中心轉移,反而會改為「X型腿」,這是醫學上面的「鐘擺現象」,此時家長不用太過操心,到了入小學年紀,人體會慢慢自動調整回來,除非到了8歲,腿還是呈現不筆直的情況,否則這些都是正常的。
值得注意的是,有O型腿或X型腿的寶寶,可能會有走路內八或外八的狀況,碰到「內八」的問題,可以試著讓他們將鞋子反穿,或是騎腳踏車、做蹲下動作,都可以鍛煉大腿外側肌肉,並搭配家長的口頭提醒,進而達到矯正效果喔。
其實,不管是O型腿或X型腿,走路內八還是外八,對寶寶來說都是發育問題,該著重的是「不良姿勢帶給健康的危害」,而不是單純的「不美觀」,千萬不要聽信偏方替孩子綁腿,如果發現了徵兆,請務必與小兒科醫師討論後,再選擇矯正的方式!
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