喝茶傷腎,這個時間點不要喝茶,喜歡喝茶的朋友要注意了
茶文化源遠流長,喝茶養生人群不在少數,可是這茶喝錯了,還會傷腎對身體非常的不好你知道嗎?因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼,空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多,從而會使某些人產生亢進的癥狀,如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。
不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝茶,更容易出現上述癥狀。這被稱為茶醉,一旦出現茶醉現象,可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說,老人的腸胃更為脆弱,患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶,尤其是濃茶。因為過多的鞣酸會刺激胃腸黏膜,從而導致病情加重,有的還會引起消化不良或便秘。茶葉有興奮神經中樞的作用,醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。
對心腎功能較差的老人來說,酒後尤其不能飲大量的濃茶;可採用進食大量水果或小口飲醋等方法,以加快人體的新陳代謝速度,使酒醉緩解。茶中的茶鹼等物質,被人體吸收後,對中樞神經系統有明顯的興奮作用,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至導致失眠,尤其是新採的綠茶,作用更明顯。並且茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易夜間尿頻,影響睡眠質量。
有些患慢性病的老人需要長期服藥,很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶鹼可降低一些藥物的鎮痛作用,因此,服用鎮痛藥物時也不宜喝茶。總結:我們在養生的時候一定要講究好方式,一定別把對的東西做成錯的。
※胃不好的人,喝茶要注意這幾個「不要」
※茶別這樣喝!愛喝茶的你可要注意了
※喜歡喝茶的人越來越多了,然而腸胃不好的朋友們注意了,這幾種茶一定要少喝
※喜歡喝茶的朋友們請注意,這四種情況下不要再喝茶了,對身體真的不好
※經常喝茶的人要注意!這3個時間點最好不要喝,可惜很少人知道
※飲茶要注意的幾點內容,愛喝茶的你知道不
※這種茶會致癌,但不是隔夜茶,看完後,經常喝茶的人要注意了
※每日茶識:胃不好的人,喝茶前需要注意這些細節!
※天天喝茶,其實很多人不懂挑好茶,這幾種茶葉最好不要喝了
※愛喝茶的人一定要注意!這樣喝茶會「醉」!
※飲茶一定要謹慎!這些人喝茶時需注意咯,希望你不在其中!
※經常喝茶的朋友需要注意!這幾種最好少喝,不然你的胃受不了
※喝茶,就要喝好茶!
※經常喝茶的開平人注意了,喝茶雖好,但這三種茶喝不得
※注意:這種紫砂壺有毒,喜歡喝茶的朋友要小心!
※愛喝茶的注意了!茶也不能亂喝的,這些喝茶的禁忌是什麼?
※愛喝茶的朋友們注意了,這幾個誤區,你中了幾個?
※太准了!這個動作決定了你喝的是不是好茶,愛喝茶的快看
※喝茶也有禁忌,這些人不要喝冷泡茶
※中國人喜歡喝茶,但這4類茶真不咋樣,喝完傷身還傷心,別再喝了