如何選擇合適的受孕季節！懷孕最佳是這一季

俗話說：「十月懷胎，一朝分娩」。從受孕之日到分娩之時，孕婦要承受胎兒在體內整整長達280天的胚胎生長發育過程。按28天一個妊娠月算，這280天即為10個妊娠月，佔一年四季365天的4/5左右，也就是說，妊娠期要度過三季。在此過程中，孕婦要經過「十月懷胎」，腹中的胚胎才能逐漸發育成胎兒，並降臨人世，成為新生兒。

在懷孕期間，孕婦的身體為維持胎兒的生長而發生許多生理的代謝的變化，對外界的溫度及其改變比較敏感，對食物品種的需求也相對增多。因此，年輕夫婦在選擇受孕的最佳時間、最佳季節時，要盡量順應孕婦在懷孕反應期身體的各種需要和胎兒生長發育的規律。

從一些資料記載的分析來看，氣溫在13?23度時，是受孕的最佳氣候條件。據此可認為，在冬末、初春或夏末、初秋懷孕最為理想。春季氣溫轉暖，萬物復甦，人的精神狀況較好，孕婦在早孕反應期，每日可進行適量的戶外散步，呼吸新鮮空氣。氧含量充足的環境十分有益於胎兒大腦的發育。

經過十月懷胎，到秋末或初冬時分娩，孕婦可得到較好的休息。產後數月，春暖花開，孩子開始學習爬行。自由活潑的運動對小兒的智力生長是有促進作用的。在夏末或秋季懷孕，早孕反應時，恰是蔬菜、瓜果大量上市的季節，便是孕婦選擇可口的食物和瓜果。此期氣溫適度，秋高氣爽，給孕婦和胎兒都提供了一個良好的環境，有利於胎兒的健康生長。懷孕十月，到分娩之時，正逢春末或夏初，氣溫非常有益於新生兒對外界的適應與生長發育。

選擇合適的受孕季節，不能疏忽要有利於母嬰預防疾病。春季是病毒性感染較多的季節，有的人體質差、易感冒、最好在秋季受孕。我國北方地區有人曾對4萬多名新生兒出生的缺陷做過統計分析，發現在寒冬臘月出生的新生兒中，缺陷兒的百分率較高，而6?7月份出生的缺陷兒的百分率較低。

再則，在氣溫寒冷、氣壓高的季節，孕婦易出現妊娠高血壓綜合征。這些與季節因素有關的疾病的發生，雖因人而宜，但也需要引起重視。在現代社會中，許多家庭有空調裝置，室內保持恆溫，孕婦的產後休息環境似乎較少受冬夏兩季溫差的影響，但應注意室內通風換氣，保持潔凈的空氣，否則不利於產婦和新生兒的健康。