如何有效除皺紋赫娜朵築夢支招「四種有除皺功效的水果」

怎麼去除皺紋最快最有效一直是大家關心的話題，皺紋的出現往往是皮膚開始逐步衰老的信號，如果此時不注意護理，一旦假性皺紋成為真性皺紋，就很難通過常規手段恢復，到底如何保養才能真正減輕甚至去除皺紋呢，請看達人支招。

白米吸皺法

愛美的女性，可在吃飯時，挑選一些溫熱、較軟的米飯揉成團，放在面部輕輕地來回滾動。因為米飯有很好的吸附陛，它能將毛孔內的油脂、污物吸出，起到清潔皮膚和去皺的作用。

雞皮也能去皺

雞皮與雞骨熬成的湯中含有大量的硫酸軟骨素，是彈性纖維中最重要的成分。經常喝此湯，能使肌膚柔嫩細膩，還可減輕皺紋。

做好保濕

皮膚會因為溫度、濕度的不同表現出不同的狀態，保濕是保養的第一步，尤其是乾性皮膚，更不能不做好保濕護理，平時要注意多用保濕力度強的護膚品，睡前最好做個睡眠面膜，秋冬季節，家裡要長開加濕器，通過各種保濕手段讓肌膚水盈盈，不因缺水而產生干紋、細紋。

補充膠原蛋白

產生皺紋的另一個原因是皮膚膠原蛋白的缺乏，平時生活中，要多吃雞爪、豬皮凍、魚膠、牛奶等富含膠原蛋白的食品，保養時也要注意購買一些深度補充膠原蛋白的護膚品，在塗抹時，皺紋部位要多塗一些，效果也是可見的。

按摩提拉

法令紋，眼角皺紋、嘴角皺紋等因臉部下垂造成的大條紋路，可以通過按摩提拉臉部的手段來減輕。

具有除皺功效的水果

1、檸檬

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

2、櫻桃

自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

3、西瓜

西瓜不僅清新可口，還富含維生素C、番茄紅素和鉀。有助於調節人體水分平衡，使細胞得到充分的營養，讓皮膚更滋潤。

4、菠蘿

菠蘿使皮膚潤澤。菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚，尤其適用於皮膚粗糙的人。

女人真得應該學會好好愛自己，每個女人都是一朵花，也許你有牡丹的富貴美，也許你是玫瑰的羞答美，或是你是百合的純潔美，無論你是那一種美，你都要好好的學會愛自己、保護自己。

薇｜ CG31707 ｜赫娜朵築夢｜｛鳳凰國際團隊原創｝

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