寶寶體質差怎麼辦?如何提升寶寶抵抗力?
如果你的寶寶三天兩頭感冒發燒,你是不是會覺得是寶寶的體質差造成的?看病花錢是一回事,但是經常生病可是會影響到寶寶的正常發育的,那就是大事了。寶寶體質較差是一回事,那爸爸媽媽就要懂得提升寶寶的抵抗力。
1、讓寶寶生活有規律
寶寶一天的生活其實也就幾件事:吃飯、睡覺、玩、洗澡。對於寶寶僅有的這幾件事,爸爸媽媽要懂得合理的安排,讓寶寶形成一個個習慣,養成生活規律,這有助於提升寶寶的抵抗力。
2、讓寶寶多運動
運動能提高抵抗力不僅適用於大人,同樣也適用於寶寶。寶寶還小可以做一些室內活動,長大後就多去戶外活動,多跑跑跳跳,多做遇到弄就能加快身體發育,促進消化,提升寶寶的食慾以及睡眠質量,也能提高寶寶的抵抗力。
3、寶寶用藥需謹慎
如果寶寶生病了一定要帶去看病,不要像大人一樣挨著挨著就能好了。到醫院看病,聽從醫生的指導之後再用藥,不要隨便給寶寶吃藥,尤其是抗生素這一類藥物就更要謹慎。
4、讓寶寶多喝水
人體內含有大量的水分,而寶寶的身體內含水量也是比大人還要高的,更需要補充水分。寶寶多喝水不僅能加快新陳代謝,還能防止水分流失,提升抵抗力。
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