想要從此過上幸福生活，多吃這幾種食材，改善腎虛助陽氣

梅花鹿鞭

腎虛、體質虛弱、輕易疲憊、腰酸背痛、難育的男士最適合食用鹿鞭，陰虛燥熱，感冒發熱者禁食。

食材新鮮 新鮮牛鞭花

牛鞭有溫補腎陽的功效。西醫以為活體雄性動物的性器官，如睾等，的確含相當的雄性荷爾蒙，可以幫助男人朋友進步男子功能。

新鮮五香牛鞭 熟食即食

牛鞭作為一種滋補品的同時也是炙手可熱的一道美食菜肴，主治腎虛陽萎、遺精、腰膝酸軟等症，

鹿鞭 正品 長白山特產

鹿鞭能夠補腎精，壯腎陽，益精，強腰膝。主治腎虛勞損，腰膝酸痛，耳聾耳叫，不舉，泄精等

生曬鐵棍淮山藥 懷山干

性平，味甘，為中醫「上品」之葯，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥「益腎氣，健脾胃。」

無沙黑桑葚干

桑葚性寒，味甘，有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：「桑椹益腎臟而固精，久服黑髮明目。

新鮮野生淡菜乾

有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它「補腎，益血填精」。《本草匯言》亦云：「淡菜，補虛養腎之葯也，

海產品海鮮 淡乾乾貝

乾貝性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫王孟英認為：「乾貝補腎，與淡菜同。」

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