總是便便沒拉乾淨，到底是怎麼一回事？

自從有了智能手機之後，就感覺自己的生活非常豐富多彩！甚至連拉便便都非常充實，如果不是電池的限制，估計很多人能蹲一個世紀之久，可惜啊！如果問題沒解決之後，經常感覺自己便便悠悠長長！那麼問題來了到底是什麼原因導致自己的便便悠悠長長拉不盡的感覺！？

首先來探討下，到底是什麼原因導致產生了便意呢？

人體的感覺都是有神經信號傳到了大腦里才發生的！想排便第二個感覺也一樣！直腸有如一桿秤一樣，來源就是直腸的神經發射！正常情況下，只有大便足夠多，才會刺激直腸里的牽拉感受器！從中傳送到大腦！大腦在排除信號刺激排便！

然後信息傳遞給大腦，大腦再指揮人體排便！

其實除了真正的排便信號之外，還有以下幾種「假」信號，讓你很想拍便便！

1.腸子里長了東西，誤以為便便，其實職場里長了別的東西，腫物就是第一種可能有良和惡的兩種，但不管是什麼性質！只要體積大到能壓迫就會產生綿綿不斷的感覺！

2.腸子受了炎症刺激，就是想拉而已，除了有腫物生長以外！直腸黏膜的炎症也會刺激直腸，同樣能引起綿綿不斷的排便之感！常見的疾病有肛竇炎，直腸炎！

3.內臟和器官亂跑，腸子受到了壓迫，比如盆底疝。通常來說疝這個毛病就是本該帶的地方跑到了別的地方！而盆底疝就是腹腔里的內臟跑了盆腔！這種感覺會讓人有一種還能拉的感覺！

4.最後有一種，真的沒什麼事！就是想拉，其實更多的是一種被大腦欺騙的感覺！

怎樣找回乾淨的感覺？想要減少門口擁堵的感覺！又能呼之欲出？

1.有技巧的拉，這就不得不提一下堵門秘籍！

這兩招能幫到你：1.有技巧地「拉」這就不得不提一下獨門秘籍了：注意姿勢：坐不如蹲，定點去蹲；控制時間：3分鐘搞定是極好的，超過10分鐘是極壞的；堅持鍛煉：多提肛，多提肛，多提肛！收緊肛門2～6秒再放鬆，重複10～15次為一組，每天做個3～8組。注意，實在拉不出來的話可以用「瀉藥」，但長期用、隨便用對身體非常不好，所以請務必問過醫生後再用。2.有問題就治總感覺「便不盡」的原因多種多樣，很多時候還真得很難說清。如果這個問題讓你心煩意亂，那就只能讓萬能回答出馬——去看醫生吧。

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