懷孕後這幾件事准媽媽還是別逞能了，對胎兒屬於變相傷害

孕媽咪在懷孕之後很多家務都不能夠一人操持了，家人一定要幫助她們多擔待一些，因為孕媽咪由於身形束縛，一些經常彎腰的動作不能夠常做，因為彎腰會給腹部帶來壓力，影響了孩子的成長，今天我們就一起來看看孕婦做家務活的時候有哪些需要注意的地方。

第一：不要做危險係數高的家務，很多孕媽咪愛乾淨，許多事情都想要自己親力親為，但此時您可是承擔著兩個人的健康安全哦，因此有些高難度的家務活就不要參與了，交給親親老公來做吧，例如打掃高處的衛生，搬運沉重的傢具用品等。

第二：不要長時間的下蹲或是彎腰，孕婦若是長期下蹲或是彎腰容易給腰腹部造成過大的壓力，引起胎盤供血不足等，不易胎兒健康，孕媽咪在懷孕的過程中要盡量避免長時間的下蹲或是彎腰，有些事情就讓家人代勞一下，保持充分的休息很重要。

第三：
冬天不要用冷水洗東西，孕婦盡量碰觸冷的東西，因為容易引起體內血氣凝滯，不利於身體正常的代謝，孕期適當的做些家務活是有益身心，但是不要太過勉強自己。

第四：孕媽咪不要站立太久，本身孕婦腿部所承受的壓力就比較大，如果站立太久容易造成下半身的浮腫引起孕期的不適，所以孕媽咪們要勞逸結合。

第五：短途外出盡量步行，不擠公共汽車，不留於人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，盡量迴避交通高峰時間，不受擁擠。