女人這個地方長毛，一定要小心多囊卵巢綜合征，早發現！早治療！

多囊卵巢的女性常見的內分泌疾病，其危害之大，不容忽視。

1.女性患了多囊卵巢後，多個卵子會同時發育，可是到了排卵期的時候卻沒有一個成熟的卵子排出，因此，多囊卵巢會導致不yun。

2.卵子從發育到成熟一般需要13-15天，盲目促排卵，導致提前排出不成熟卵子或過熟卵子，這樣即便能排出卵子，及時受孕，也會出現流產。

3.避免進食高脂肪、高熱量、辛辣刺激的食物。

4.儘管多囊卵巢綜合征經常戀上年輕女孩子，但是得了這種病也不用害怕。注意減肥、降低體重、進行體育鍛煉、適當控制飲食都是必要的，服用對症的藥物常可緩解癥狀。

有生育要求的患者，在調整生活方式、減肥的同時可以試孕，如果3-6個月試孕不成功或癥狀未減輕，則應在醫院專科醫生的指導下通過另外的方法來進行治療

當「鬍子」長在女性身上的時候，那可就是大問題了。在某一個特定的時期內，女性朋友們如果發現自己的下巴上突然長出了「鬍子」，最好能夠去醫院及時檢查下卵巢是否健康。

多囊卵巢綜合征的其他信號

1.月經異常 月經稀少、閉經，少數可表現為功能性子宮出血。多發生在青春期，為初潮後不規則月經的繼續，有時伴痛經。

2.多毛 較常見，發生率可達69%。由於雄激素升高，可見上唇、下頜、胸、背、小腹正中部、大腿上部兩側及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度與雄激素水平不成比例(受體數、雌激素、SHBG及毛囊對雄激素的敏感性等多種因素影響)。同時可伴痤瘡、面部皮脂分泌過多、聲音低粗等徵象。

3.情緒突然變得焦慮、抑鬱，也可能是多囊卵巢綜合征的信號，而激素水平的變化是罪魁禍首。

4.肥胖 體重超過20%以上，體重指數≥25者佔30%～60%。肥胖多集中於上身，腰/臀比例＞0.85。多自青春期開始，隨年齡增長而逐漸加重。

如何改善多囊卵巢綜合征？

1. 調整日常飲食。體內堆積的脂肪越多，產生疾病的危險係數就越大。飲食盡量做到低脂、低糖、低熱量，保證均衡營養。

2. 增加戶外運動。適當的進行一些戶外運動或者是身體鍛煉，不僅能夠有效地控制體重，還能幫助促進血液循環，提高機體免疫力，有利於內分泌的協調。

3. 在飲食中增加一些鎂的攝入。鎂對於多囊卵巢綜合征患者來說，是一種很好的礦物質元素，能夠幫助減輕壓力

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