艾灸好療效，要從灸感找（附艾灸視頻）

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很多同學在艾灸時，眼睛看著艾條，但身體卻找不到溫而不烈的距離，不是太燙就是感覺溫度不夠。我們都知道艾灸要找到灸感，那什麼是灸感呢？今天一起來聽聽王雅老師對灸感的解讀。

王雅老師指導學生艾灸

要想在艾灸的時候見效果，就要想辦法把裡邊的感覺找出來，這叫「灸感」。

大家知道，扎針的時候是有針感的，一紮針，裡面會有酸、麻、脹、疼的感覺。那麼艾灸的時也會出灸感。這個灸感的表現形式，有這麼幾種，一般就是有熱、有風，也就是風往外冒；有寒、有涼；有時候沉重，有時候會覺得疼、酸、麻。這種感覺就是灸感。

為什麼會出現這種情況呢？

因為艾是通經絡的，艾能夠通十二經。所以它在通的過程中你有感覺。再一個就是正邪相搏，就是正氣進去了，體內有邪氣，它倆就要打仗。這與發生在局部的戰爭一樣，就會在那個地方產生一些影響，這樣你就會感覺到了，這也是灸感。

還有就是正邪二氣打的激烈了，那個病邪要往外跑。在這個過程中，你會出現身體裡邊往外冒涼氣，或者是怕冷，或者發高燒、拉肚子等現象。

灸感的出現有兩種情況

一種是隱性出現的

就是你感覺不到它。我給你灸了以後，你身體裡邊也在變化，但你外邊沒有癥狀，所以叫隱性的感傳。

如果你繼續堅持灸一段時間，這種感覺就會從隱性變成顯性，從不敏感變成敏感了。身體敏感的人一灸，他就有感覺。之前我給一個病人艾灸足三里，他的腳整天就是涼的，灸足三里灸到第三壯，再一摸，腳已經熱了。這種人比較少，但是說明他的敏感度是非常高的。

還有一些人，他雖然感覺不到，但他的身體一樣在變化，他逐漸會感覺身體輕鬆了，所以那叫隱性感傳。如果有這個癥狀，我們要把它誘導出來，或者是激發出來。灸感一旦出來以後，就會給人以信心。

還有一種情況灸感會以一种放射狀的形式出現

原來別人給我灸大椎，我大椎這兒沒感覺但是手熱。如果灸感往病所去，它的治療效果就非常快了。所以我們做艾灸時，一定要注重這個灸感的引導，或者灸感的引發。

現在有一種熱敏灸，以前叫試熱點兒，就是在身上找出你最敏感的地方然後灸這兒，再慢慢灸別的地方，不敏感的地方慢慢也有感覺了。所以我們要學會觸發灸感，從而增加效果。

要想施灸效果好，還有哪些心法呢？

施灸者要有愛心、真意。一方面對被施灸者有愛心，另一方面對你使用的工具有愛心。你要喜歡它，跟它交朋友，跟它交流。尤其慢性、長期的病症，有些人已經病了很多年，所以你在治療時要持之以恆。所以做艾灸不但要有愛心，還要有恆心。

我一個朋友跟我學艾灸。他三歲的時候得過疝氣，結果做艾灸的時候小時候的病根疝氣的癥狀給灸出來了，他堅持灸結果灸好了，以後可能就不會再發作了，當然前提是還得持續灸。所以有老毛病的不著急、慢慢來，會了艾灸這個方法會對你有很大幫助。艾灸以前是幹什麼用的？是去病根用的。凡是有些老毛病，根治不了的，都可以試試艾灸。只要你堅持，就有可能取得勝利。

施救者心靜，只有心安靜下來的時候，才可以感覺到身體裡邊的變化，艾灸的火力有穿透性如果心不靜下來，是感覺不到的，那個感覺是非常微妙的。不但自己要靜下來，被灸的患者也要靜下來，雙方都安靜地去感覺心與心的默契，是取得艾灸療效非常重要的一個環節。

另外王老師多年灸療的經驗總結灸一個寒氣重的人會比艾灸一般人付出更多。所以王老師也反覆叮囑：學習艾灸，一定要先練習站樁、打坐，讓心神能靜下來，提高自己的正氣，手上得氣才能真正把艾灸的能量運送到身體里。艾灸不是烤肉、不能只是讓人的表皮感覺熱，重要的是要讓艾條的能量能真正深入到身體有問題的部位。

看王老師做艾灸的時候，右手持艾條，左手在艾條附近的身體上按摩。王老師說：艾灸時兩個手操作，可以增強艾灸的效果。艾灸時用兩個手配合身體更平衡，灸療更準確、能量更強。通過按摩也是在探查身體的狀態、輔助把艾灸的能量打通到身體裡面。特別是當用雀啄手法艾灸時，右手艾灸左手能測量到火下來時灸條溫度的情況，會讓被灸者感覺到啄而不痛。「其實做灸療和我們做人做事是一樣的，一定不要以「我」為中心，考慮對方的需要和感受，才能真正把事情做好！「

最後，與大家分享一段王雅老師艾灸的視頻，從中體會一下老師講的靜心、真意…

（本文完）

5月26日

王雅老師《艾灸之道》課程

即將開課

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