為什麼健身男都是窮B！別說了，都是淚……

健身男？

窮！

在【全球健身指南】健身打卡開始！

你只要今天運動過

就在下面留言打卡

簡單說說自己今天做了什麼運動，做多久

遇到了什麼問題······

敢不敢每天都來打卡？

知道健身男為什麼這麼窮嗎？

今天，MAX就來告訴你！

首先，健身男必備

一張長期有效健身卡

如果自己不會練

則還要另請私教

萬一在健身房偶遇女神呢？

我們要買霸氣十足的運動鞋

運動上衣、運動背心、運動毛巾

運動短褲、運動中褲、運動長褲

當然還少不了運動水杯

便攜補劑盒，運動裝背包

話說三分練，七分吃

為了科學嚴謹的飲食

要吃雞蛋，牛肉，雞肉，魚肉，海鮮

糙米， 紅薯， 有機穀物， 新鮮蔬菜

新鮮水果，進口脫脂牛奶，健康堅果

為了肌肉有型，還的來點補劑什麼的

比如乳清蛋白粉，肌酸，支鏈氨基酸

左旋肉鹼，氮泵，深海魚油，CLA

家裡常備

家用啞鈴，腹肌輪，家用彈力繩

瑜伽墊，家用杠鈴，仰卧起坐板

健身的時候也音樂不能少

聽歌哪能不要錢呢？對吧

耳機，充電器，電費

這都得花錢吧

對了！你還需要一部好手機或好相機

來拍胸肌腹肌臀肌肱二頭肌肱三頭肌

總之就是拍我這個健身前中後

都是行走的荷爾蒙的帥帥的我

最重要的還是

有了好身材後

需要更帥氣的新衣服！

好的裁剪的、貼服我身材的

凸顯我好身材的面料才行！

買了衣服那麼帥

不去泡妹子那不可惜？

帶妹子吃吃喝喝

不就又要去健身房？！

然後陷入無盡的循環

然後深深陷入無盡的

窮中不能自拔

不過話說回來

這都是甜蜜的負擔

難道暢快的健身

連這點承受不了？

光說不練假把式，

運動完就打個卡再走唄

-END-

圖文整編／健身男神

MAX

圖片來源網路

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