可怕！女人最大的敵人竟然是它！你還不重視？

如果你是女生，如果你天生寒性體質，喜歡吃冷飲、貪涼吹空調、常常「只要風度不要溫度」、如果你有快速減肥的經歷，那麼你就要小心了，也許「宮寒」已經在不知不覺中慢慢的侵襲了你……

近些年，宮寒已愈漸成為了可以「匹敵」陰道炎的又一女性健康殺手。據一項在全國範圍內的女性健康調查發現，患有宮寒的女性數量相當龐大。可以說，十個女人，就有6個宮寒。但是由於宮寒的一些癥狀比較常見，很多女性往往認為那都是小事，沒放在心上，更不會及時治療，結果一拖再拖，有時往往就會追悔莫及。而事實上，宮寒可引發50%以上的婦科病或不孕症。

所謂宮寒，中醫上所指女性子宮寒冷症，是指婦女腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、推遲、月經量少、色黑並伴有血塊、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要癥狀者。

宮寒是中醫理論下的病名，不能與西醫的具體病名來套，但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎症（如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等等）可以用宮寒辨證治療，在臨床中也有很好的效果。

那麼為什麼說宮寒是女人最大的敵人呢？ 因為：

1、宮寒是手腳冰涼的根源

2、宮寒的女人月經紊亂、痛經多

3、宮寒的女人白帶量、清稀；腰膝酸軟氣色差

4、宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿

5、宮寒讓女人性慾冷淡不和諧

6、宮寒是不孕不育的罪魁禍首

7、宮寒的女人易流產

8、宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反覆發作的根源

9、宮寒讓女人肥胖身材走形。

10、女人 「宮寒」易老

如果滿足以上所述的1、2兩種癥狀的為一度宮寒，滿足第1、2兩種癥狀及後面任意一項癥狀的為二度宮寒，滿足第1、2兩種癥狀及後面任意二項癥狀以上的則為最嚴重的三度宮寒。從調查中發現，目前，每6個患有宮寒的女性中，患有三度宮寒的高達2個。

子宮寒冷的狀態，在自然界看來，就相當於天空中沒有了太陽。沒有太陽的普照，種子怎麼能生根發芽呢？

造成宮寒的原因較多，看看其中最主要的六大原因您中了幾條？

1、體質

天生體質較寒，其主要表現為：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣等等，這些都是讓身體偏寒的常見原因。另外，還有一部分遺傳因素。也許你的父母體質偏寒，或者是你出生時，他們年齡比較大，身體陽氣逐漸減少，這會直接導致在你的基因上寫入寒性體質密碼。即使和別人處在相同的條件下，你更容易出現宮寒的癥狀，所以除了小心防寒之外，還要長期溫煦身體。

2、夏日空調房

進入盛夏之後，人們穿的非常單薄，尤其是一些愛美的女性更是穿著暴露。可辦公室里，永遠是四季恆定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這樣消耗呢？不知不覺間，寒氣侵入身體，女性特有的臟器--子宮，首當其衝，宮寒不遠了。

3、快速減肥

無論採取節食、運動，還是吃藥，減肥途徑都是做到消耗大於攝入即可，但必須是一個較長的過程。如果用很短的時間達到瘦身目的，那就只能用健康作為代價了。快速瘦身無非是採用峻烈猛葯、以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪。這在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量性物質，寒邪很可能乘虛而入，攻擊子宮。

4、冷食太多

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多，更何況那些一年四季舉著冰激淋的人。吃了過多寒涼、生冷的食物後，這些食物進入體內會消耗陽氣，導致寒邪內生，侵害子宮。所以中醫的吃涼指導主要適用於女性。

5、流產

精卵的結合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和布滿色斑的面容。而流產就相當於突然全部扔掉那些能量物質，需要損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣久耗，子宮失去溫煦，宮寒隨之產生。

6、腎虛

腎虛，中醫所講的宮寒引起的一個重要原因就是腎虛而導致的，在《紅樓夢》中，鳳姐小產後自恃強壯，仍然籌劃理事，身體虧虛下來，添了下身出血不斷的癥狀，直到放手休息，調養了八九個月才漸漸恢復過來。這就是典型的由於懷孕造成腎臟壓力過大而導致腎虛，加上宮內餘毒未清而造成宮寒，給身體素質帶來巨大的傷害，而對這種宮寒的處理現在都有比較好而且快的方式。

女性宮寒其主要的原因就是因為氣血不足、氣血失調引起的，因此在治療上以重在調理以治本。

大部分女性遇到問題後，採用的調理方法都不科學，臉有斑了，就用各樣祛斑產品，皺紋增多了，就美容除皺，乳房松馳，只知道豐胸，胖了，就吃減肥葯，殊不知，這些都是治標不治本，身體出現問題了，必須要從根源上調理，內調方能外養，好多人總是圖省事，把小病拖成大病才開始重視，耗了時間花了錢還白遭罪！

那麼「宮寒」到底應該如何調理呢？

1、快步走可防宮寒

宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實「動則生陽」，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。

2、飲食調理

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食「墊底」。

平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。取當歸15-20克、羊肉2兩、生薑4-5片，煮熟，喝湯吃肉。

3、艾條溫灸

是一種比較簡單的家居方式，一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日灸30分鐘，長期堅持就可以有效。

除了上述的方法外，調理宮寒最有效的方法莫過於服用鹿胎膏了。

我自身就是宮寒不孕的資深受害者，年輕時不管冬季夏季都酷愛吃冷飲，喝冰水，吹空調，不知不覺中寒氣也隨之進入體內。

月經也一直都不規律，忽前忽後，量少且伴有血塊，每次來月經都會胸脹，小肚子疼，年輕不懂養生，不懂得這就是宮寒的癥狀，每次都是吃些止疼的西藥緩解，直到結婚後，想要備孕生寶寶的時候才意識到問題的嚴重性，我跟老公備孕半年，卻一點動靜都沒有。

家裡一位遠房親戚，是當地有名的中醫，後來找到他想吃些中藥調理，是他給我推薦了一個民間古方——鹿胎膏。

吃完第一個療程的時候，手腳冰涼改善明顯，並且來月經沒有那麼疼了，吃到第二個療程的時候血色鮮艷，量也比平時多了些，第三個療程沒有吃完的時候就成功好孕了！後來我又把這個民間古方推薦給了身邊好幾個姐妹，她們都說非常好。

婆婆看到我懷孕之後認為鹿胎膏是個好東西，就開始常年吃，一方面調理身體，一方面可以滋養卵巢延遲更年期，沒想到效果特別好，50幾歲的人看起來，年輕的不得了~以前失眠的情況也改善了不少。

今天我就寫出來介紹給大家，希望能對大家有所幫助。

中國自古就有「皇帝獵鹿喝鹿血，皇后尋鹿吃鹿胎」之說，可見鹿胎美容養顏之功效源遠流長！不然皇后是不會青睞的。

最早關於鹿胎膏的記載是在醫聖張仲景的《療婦人方》里，據記載，其具有補氣益血，調經散寒的功能，能補氣養血、滋補腎陽、曖宮、溫經散寒、行氣止痛、活血調經、延經之作用，是女性滋補調養、延緩衰老的極品。

到了滿清時代，宮廷御醫採用醫聖張仲景的秘方，用民間進貢的野生鹿胎配以各種草藥秘製成鹿胎膏。

一直以來上至皇后（慈禧，孝庄）嬪妃格格們，下至黎民百姓都喜歡食用其進行滋補和保養。從此之後才有了現代食用的鹿胎膏。

1952年，考古專家在清朝東皇陵慈禧的陵墓發現陪葬品中有一個漆制的小盒子，根據考古專家的研究推測，這個漆制的盒子內盛放的物品是慈禧生前最喜歡的物品之一。

專家對漆制盒內的黑色的塊狀物品進行檢測，發現，這些物品中含有大量的鹿胎成分，鹿胎中的活性成分竟然能夠保留到幾百年的時間。

根據清朝宮廷記錄，慈禧平時非常注重個人的保養，常年離不開她們滿族的鹿胎膏。慈禧在生育同治帝之後，體形和容顏發生了很大的變化，臉上出現了色斑，身材走形。

仗著鹿胎膏的調理功效，大清後宮解密中講到，慈禧的絕經期竟然超過了60歲，這也是常年服用宮廷秘方鹿胎膏的效果。

而現代科學證明：鹿胎中含有17種氨基酸、22種無機成分、多種維生素及酮、雌酮硫酸鹽、雌二醇和6種特定脂溶性成分，能夠滋養修復受損卵巢，恢復雌、孕激素正常分泌，使女性內分泌始終保持在平衡狀態。

鹿胎膏是以梅花鹿血胎為君葯，配伍30餘種中藥為佐葯，所以與傳統中藥不同的是，鹿胎膏不僅能補氣補血，調經散寒，還能補充雌激素，對女性很多常見問題都有意想不到的效果，如果您符合以下癥狀中的一種，都可以嘗試服用鹿胎膏來調理：

1、手腳冰涼、痛經、經量少、經血發黑、有血塊

中醫講通則不痛，痛經說明氣滯血瘀，手腳涼，怕冷，量少說明氣血不足，正常的經血顏色應該是鮮紅的，沒有血塊說明氣血充盈。若是氣血不足，沒法推動血液運行，血液活不起來停留久了，新鮮的血液就會變質發黑，甚至變成血塊！鹿胎膏可以改善由於氣血兩虧，氣滯血瘀引起的經絡不暢、畏寒肢冷、等癥狀。

2、月經不調、宮寒不孕

月經不定期的來，有時候周期或短於21天，有時候就長於35天，長此以往容易導致不孕不育，而女性子宮溫度低，輕者經期受涼後不適，重者引起不孕，鹿胎膏可以通過暖宮補腎、恢復元陽，從而改善由宮寒引起的各種不適。子宮就好比一座大房子，如果冷冰冰的怎麼能讓種子生根發芽呢？

3、子宮內膜薄，不孕、難孕、易流產

女性在流產或人流手術後，造成子宮內膜薄，月經不調，難以再孕，鹿胎膏可以調理女性內分泌系統，補充雌激素，平衡卵巢功能，使子宮內膜按正常的周期增厚、剝落，恢復正常的月經周期和月經量，改善由於雌激素不足，子宮內膜薄引起的不孕、難孕、易流產等問題

4、多囊卵巢，卵泡發育不良

通過調節女性卵巢功能平衡，消除卵巢內多餘的小卵泡，發育優勢成熟卵泡，使之自然排出，達到自然受孕的目的。

5、卵巢早衰、閉經、更年期提前

40-60歲的女性由於體內氧化增加，卵巢子宮功能減退，出現雌激素分泌不正常卵巢萎縮以及功能下降的癥狀，鹿胎膏能夠滋養修復萎縮的卵巢，平衡雌激素的分泌，恢復卵巢正常功能，從而達到推遲絕經的目的。

下面我就把這個方子分享給大家：

原料：梅花鹿血胎、鹿茸、人蔘、阿膠、龜甲、益母草、丹參、白朮、茯苓、甘草、當歸、白芍、川芎、熟地黃、續斷、牛膝、木香、萊菔子、蒲黃、肉桂、香附、木香、元胡、肉桂、地骨皮、紅糖。

方解：

君葯：（君指對主證起主要治療作用）

方中梅花鹿血胎甘溫，善於溫腎壯陽，益精補血，調理沖任；

鹿茸，壯元陽、補氣血、益精髓；

龜甲，甘寒長於填精補髓，滋陰養血。

三味均為血肉有情之品，能大補陰陽，以生氣血精髓，共為君葯。

臣葯：（臣輔助君葯治療主證）

方中丹參、白朮、茯苓、甘草，為四君子湯，可補後天脾胃之氣，以增強化生氣血之源，可達益氣健脾之功。

當歸、白芍、川芎、熟地黃，為四物湯。能補血和血，適用於營血虧虛，血行不暢所致沖任虛損，月經不調。

方中熟地，甘溫味厚，質地柔潤，滋陰補血，填精益髓；

以上八珍配和，既能補氣健脾又能補血和血，適用於氣血兩虛所致諸症，共為臣葯。

佐葯：（佐配合君臣葯治療兼證）

方中還用續斷、牛膝，益肝腎、補精血，以助龜鹿之力。

木香、萊菔子，行氣開胃：使補氣而不滯氣，並促進脾胃之運化。

阿膠，補陰潤燥，為補血之佳品。阿膠，對沖任不固，崩漏及妊娠下血有良效；

丹參、益母草、蒲黃，活血祛瘀。

香附、木香、元胡，理氣止痛。肉桂、小茴香，溫經通脈，散寒止痛。地骨皮，甘寒清潤，能清肝腎之虛熱。共為佐葯。

使葯：（使引導諸葯直達病變部位，或調和諸葯）

甘草，調和諸葯，兼為使葯。

諸葯相伍，補氣養血、陰陽雙補，以達調經散寒之功

製法：

(1)煎煮

先用開水燒燙鹿胎，摘除鹿胎被毛，用清水洗凈放入鍋內煎煮。當胎兒骨肉分離時，停止煎煮，將骨撈出，用紗布過濾胎漿，低溫保存備用。

(2)烘乾

將撈出的骨肉分別放入烘乾箱內，80℃左右烘乾。頭骨和長軸骨可砸碎後再烘乾，直至骨肉酥黃純干為止。

(3)粉碎

將純乾的骨肉粉碎成80～100目的鹿胎粉，稱重保存。

(4)熬膏

先將煮胎的原漿入鍋煮沸，把胎粉加入攪拌均勻，再加比胎粉重1.5倍的紅糖及配比的各種中藥材熬好的湯汁，用文火煎熬濃縮，不斷攪拌，熬至呈牽縷狀不粘手時出鍋。倒入抹有豆油的瓷盤內，置於陰涼處，冷卻後即為鹿胎膏。

上述為簡易製法，而以新鮮或乾燥梅花鹿血胎直接熬制（不是磨成粉）效果要好，以滿族（扎滿）製法為最優。

由於鹿胎膏需要小火慢熬，才能發揮其藥效，自己熬膏很容易掌握不好火候，導致膏體過硬或不成形，掌握不好藥量，導致效果不足。

所以如果您沒有時間自己熬膏，還有一個快捷方法，可以直接去淘寶搜索「宜鹿堂鹿胎膏「

這家的鹿胎膏就是延用了滿族配方，而且均是用砂鍋純手工熬制，每次都要至少熬制8個小時以上才能出鍋，每天接單現做，不存貨，保證了產品的新鮮。

這也是我在眾多淘寶店鋪中精選出來的一家最好的店鋪。也是吃了他們家的鹿胎膏，我成功的生下了可愛的寶寶。現在店鋪還特意為微信客戶推出了買2個療程送1盒，買3個療程送2盒的活動，性價比非常高！

要想買到純正的鹿胎膏，大家在購買的時候，千萬不要貪便，正所謂一分錢一分貨，有些幾十塊錢的你們要想一想，如果真的是鹿的胚胎，來源是非常珍貴的。因此，幾十塊錢可以做一大盒，我覺得不太可能的。

所以說，它並不是純鹿胎，或者它只是有很少量的鹿胎成分，只是點綴一下，其實是以裡面的中藥為主，這個配方裡面還有阿膠，不要說是鹿胎，就是現在的阿膠也貴得不得了。

所以請注意，下單之前請一定要認準店鋪名「宜鹿堂鹿產品」哦！

宜鹿堂是長春市鑫鵬鹿業有限公司旗下的梅花鹿產品專賣店，公司就坐落在長春市雙陽區鹿鄉鎮，始建於1986年，迄今已有30多年的歷史，是長春動物原藥材行業的知名企業，五證齊全，自有大型鹿場，實體店，網店，產銷一體。

鹿場直接為公司提供優質的鹿胎、鹿茸、鹿鞭等原材料。鹿胎是鹿胎膏的靈魂，有了鹿場的支持，原料的來源絕對可靠。

我之所以特別推薦宜鹿堂鹿胎膏，也是因為這家是傳承滿族配方，純度高，用料充足，吃下後，肚子馬上會有熱乎乎的感覺，並且這家店的產品都是小包裝的，不論是食用還是外出，上班攜帶，都非常的方便。

而且他們還提供了超長的售後保障：收到貨之後30天內不滿意，都包來回郵費讓你退。如果不是真正的好產品，怎麼敢承諾這麼長時間的售後保障呢？

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