吃火鍋注意了，這一材料堪比海洛因，重者傷腎不舉
火鍋，在北方稱為「涮火鍋」，在南方稱為「打邊爐」。在中國可以說非常普遍。大到許多專業火鍋店，小到每一個家庭。尤其是口味多樣，既有白湯又有紅湯。其中白湯又分為三鮮，清湯，羊湯等等，紅湯有微辣，麻辣，特辣和變態辣等等。
在中國，你可以說沒有吃過魚香肉絲，沒有吃過麻婆豆腐，但是火鍋一定吃過。並且不會隨著季節有明顯的變化，而是隨時都能嘗試。冬季的溫暖如夏，夏季大汗淋漓的酣暢。
如今許多飯店火鍋當中都加入有這東西，名字叫做肉豆蔻。少量有助於提味，但是肉豆蔻中含有肉豆蔻醚，作用類似海洛因等毒品。但是有些火鍋中大量加入，超量高達20倍！讓人吃了興奮，當時感到特別美味，不僅越吃越香增加消費，而且下次還想吃。
※血糖不控制好，傷腎！
※恐懼是第一傷腎的源頭
※男人年紀輕輕過勞傷腎致「不舉」，尿尿時一個小姿勢可強腎延時
※魚雖然營養價值高，但這個部位千萬不能吃，傷肝傷腎！
※最傷腎的七個壞習慣！你還不改么？
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※這些市面上的饅頭不要再買了，吃多了容易傷肝，嚴重者還會致癌
※大蒜千萬不要跟它一起吃，有劇毒！輕者損傷腎臟！嚴重者斃命！
※除了頭孢，吃這些葯也不能喝酒，嚴重者可致其死亡
※癌症患者請注意，雞蛋不能這樣吃，嚴重者可能會喪命！
※不要再買這種饅頭了 嚴重者會傷肝 乃至有致癌的可能性
※南瓜和它一起吃，毒性可能都堪比「砒霜」了，嚴重者可致命！
※慢性盆腔炎要注意以下幾點，嚴重者不孕不育
※「腎精」乾涸的人，二便時會有這個感受，嚴重者不敢如廁！
※不只是吃頭孢不能飲酒，吃這五種藥物也千萬不要飲酒，嚴重者致死
※碳酸飲料太可怕：一年溶掉一口牙，嚴重者幾乎失明！
※更年期骨質疏鬆應多吃雞蛋，但一定不能與這4種食物同吃，嚴重者會致命，趕緊看看！
※節後糖尿病發病高峰，重者傷殘難免，了解這些輕鬆躲過這一劫
※警惕：醉酒後不要吃這一種東西，嚴重者可致死亡！
※拔罐後不知道這些秘密，拔的也將毫無意義，嚴重者傷身！
※櫻桃絕對不要這樣吃，輕者嘔吐重者相當於「服毒」，可惜大多數人都不知道
※「腎精」乾涸的人，大便時會有這個感受，嚴重者不敢如廁！
※胃癌最喜歡的幾類食物，千萬別再吃了，嚴重者胃癌還來找你！
※菠蘿香甜，還可預防肥胖，但這3類人切記不能吃，嚴重者危機生命
※腎病朋友千萬不要食用這種水果，否則後果不堪設想，嚴重者可導致死亡！
※蹺二郎腿一時爽，一直蹺可要小心這種病！嚴重者直接影響分娩