准媽媽長妊娠紋了怎麼辦？
妊娠紋一旦出現就不會消失，嚴重影響美觀，所以，媽媽們從備孕期間就應開始進行預防：
1、皮膚保濕護理
懷孕以後，更應該加強皮膚的保濕了，准媽媽可以每天在易長妊娠紋的部位塗抹2--3次保濕霜。如果在洗完澡或抹完保濕露後用橄欖油按摩皮膚，每次按摩約10至15分鐘，效果會更好哦。
2、控制體重增長
孕期控制體重，使其合理增長，對預防妊娠紋有重要意義。一般來說，整個孕期體重的增長應控制在11.5~13.5千克之間，那怎麼才能把體重控制在合理範圍呢？准媽媽需要做到：合理飲食，營養均衡，適度運動。
3、使用托腹帶
托腹帶能夠減輕胎兒對肚皮的拉扯，幫助預防妊娠紋。但到了孕期最後一個月就不要使用了，以免影響寶寶入盆。
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