寶寶三歲前, 媽媽可不要做錯這三件事, 否則害了寶寶一輩子！

滿6個月大時起添加輔食

太早添加輔食，會給寶寶的消化系統和免疫系統帶來沉重負擔，而且還會增加寶寶食物過敏的風險，類似於拉肚子、便秘等頭疼的問題都有可能接踵而來，過早添加輔食還會增加日後超重的風險；過晚添加輔食會帶來貧血、營養不良等一系列營養問題，而且也不利於孩子吞咽固體食物能力的鍛煉。

1歲前輔食不能加鹽

奶和天然食物中含有足夠的鹽（鈉），完全可以滿足孩子的生理需要。攝入過多鹽會加重寶寶的心臟、腎臟負擔；鹽攝入過多還會影響孩子體內對鈣、鋅的吸收，容易導致孩子缺鈣、缺鋅；嬰兒的味覺還處在發育當中，加鹽或其他調味品容易導致孩子挑食或厭食。

所以，孩子1歲前的輔食不單單是不能加鹽，其他各種調味品比如醋、味精、酒、胡椒粉、芥末、花椒、咖喱、調味汁等，都是不建議添加的。1歲後的飲食也應該以清淡為主，盡量少添加調味品。

1歲半-2歲後再開始如廁訓練

大部分寶寶到18-24個月大時，他的控制排泄的肌肉才發育成熟，所以提前進行如廁訓練並沒多大意義。

如廁訓練建議至少在1歲半-2歲後再進行。寶寶一歲半以後，已經可以靈活地坐、站、走、蹲、起了，也能聽懂大人的簡單指令了，這時就可以開始有意識訓練他自己坐盆大小便了。

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